目前已进入秋季的第二个节气--处暑,营养专家提醒说,此时节,公众要当心“秋燥”伤人,在增强身体锻炼的同时,应注意饮食调理,少吃或不吃辛辣香燥食品,多食清淡食品。
查看全文>> 标签:清淡饮食肚子饿了的时候我们就会想要吃东西,为缺乏能量的身体补充一下。饥饿的时候,我们的胃部已经排空,也就是在一种空腹的状态,在空腹的时候吃东西不是什么都可以吃的。
查看全文>> 标签:微博空腹食物中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...
查看全文>> 标签:保健操颈部坐月子产后抑郁产妇当女人接收到男人的关心、呵护与支持,她就会散发出纯然的女性特质,她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激,她才会知道她渴望这种刺激。
查看全文>> 标签:性爱技巧做爱性爱疝气是一种常见疾病,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。若有疝气发生,宜早日治疗,以免疝气囊之内容物发生箝闭,增加手术的困难。下面我们看下男性疝气怎么治疗?男性疝气怎么治疗任何人都有得疝气的可能,成年人疝气以男性居多,50岁以上的男人是高危险人群。提重物等动作特别容易引发疝气。另外,像便秘、前列腺肥大、慢性肺疾患者,也很容易因解便、解尿用力,或猛烈咳嗽...
查看全文>> 标签:疝气治疗男人当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢?新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹...
查看全文>> 标签:产后饮食坐月子心理与我们的生活息息相关个,会影响我们的思绪、情感、身体,甚至生命,心理健康与我们的行车安全也有关系,不良心理会影响我们的行车安全。
查看全文>> 标签:不良心理清晨醒来,看到自己的下面“硬起来”,一些男人都会心中窃喜,认为这是性能力强的表现。相反,如果早晨没有勃起,可能又会担心自己“不行了”。那么,对男人来说,晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?晨勃是指男性在清晨4—7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始,在20—30岁时,勃起次数最多,中年后会逐渐减少...
查看全文>> 标签:晨勃健康男人保健品仍是消费投诉热点云南省消费者协会2011年第二季度消费者投诉统计资料显示,我省保健用品投诉较去年同期增加21件,同比增长230个百分点,保健食品投诉较去年同期增加9件,同比增长56。3个百分点。保健品消费投诉成为我省近期投诉热点之一。从各地消协上报的案例来看,消费者轻信商家宣传,高价买回毫无意义的保健用品、包卡保健理疗导致身体不良反应、误把保健食品当做替代药品等均有表现,投诉者以中老年人居多...
查看全文>>每天女人都要做的事,从化妆到睡觉,到提着重重的包包走来走去,都是在渐渐地损害健康,但自己却没有意识到这一点。本期海外医话将为你指出女人每天可能都在重复的一些坏习惯,改掉这些习惯,你的健康将大大加分。女性易忽视的六大健康隐患手袋重得跟炸药包似的你是否称过自己的手袋有多重?很明显,平均每个手袋都赶上一块大石头的分量了!手机,钱包,太阳镜,各种记事本和书,化妆包,伞,许许多多我们每天必备的东西都塞手袋里...
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