白领群

现下，茶饮种类繁多，功能齐全。有不少爱美的白领女士就可以来尝试一下这五款茶饮，既能够美白，又能够减少来自电脑的辐射伤害。

谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕“痛太久”，而希望自己“生快一点”，其实“产程”有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为“急产”，急产可能引起妈妈产道撕裂，或者胎儿因缺氧造成窘迫危险，所以，生孩子“快”不一定好！每个产妇都希望自己能少经历一些生产的“痛”，希望自己在生产时能“快一点”，其实孕妇从出现产兆到开始生产的阵痛，然后子宫颈扩张以达全开，再到把孩子平安生下来，有一定的程序和时间。周...

工作的情绪和环境，影响健康深远。职场白领减压是一个很重要的环节，白领的压力太大，工作自然就不能顺心，所以白领要学会减压方式，五个减压方式让白领养心身。

母乳喂养是个有菌喂养过程，母乳中所含细菌大多属于人体正常菌群，它们是妈妈经过20-30年的“筛选”储存在自己身体中的抵御疾病的“看家本领”。

现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身，那么，如果你想进行晨练，有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢？一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议：“睡觉前先准备好次日的装备，然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源，包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能，那么可以在上面盖上你的t恤，这样早上既能听到铃声，晚上又不会受到闹钟光亮的...

职场“心理缺氧”是大部分职场人都会遇到的问题，只不过有轻重和时间长短之分。“缺氧”的原因很多，有对工作本身的厌倦也有对工作环境的厌倦。

日前，据北京、上海等大城市对洗衣机的一项抽样检查显示：细菌总数的超标率为95.8%，大肠菌群的超标率为37.5%，真菌的超标率为45.8%，霉菌超标率为60%，有的还检出绿脓杆菌等致病菌。

现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服。

办公室是白领们又爱又恨的一个地方，相信在这里腾讯微博的众多粉丝都消耗了太多青春，整天对着电脑皮肤一点点衰老，终日坐在办公桌前身材也一点点走样。几款办公室运动，赶走疲劳恢复活力。

大部分都市白领女性们都对主食“避之唯恐不及”，害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉，变成“死胖子”。但是主食真的可以不吃吗？营养学家说：当然不！但是要讲究方法啊。