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  • 宝宝的启蒙性教育从0岁开始 2011-8-18育儿

    年轻的爸爸妈妈要具备基本的婴幼儿性知识,和宝宝讨论男人和女人的差异,当孩子模仿电视或者电影里的成年人,要告诉他大人和孩子之间亲密关系的含义。

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  • 北京中小学生超过20%肥胖 2011-8-18育儿

    每位教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良的坐姿、站姿和读写姿势,针对超重肥胖学生要随时开展有针对性的营养和体育锻炼的指导和干预。

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  • 男人保持完美身材最有效的方法 2011-8-18男性

    男士中年会发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。真烦恼,如何才能减下来?其实人年过25岁,基础代谢率就逐年下滑,加上工作后的运动量明显减少,交际应酬却暴增,多吃少动,就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬,提早报到的欧吉桑身材,该怎么办?“减肥”不是女性的专利,为了健康,生活,工作,男性也应该积极维持身材,全天候力行“轻...

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  • 孕晚期胎儿臀位的纠正方法 2011-8-18育儿

    怀孕7个月之前,由于胎儿较小,羊水量相对较多,因而胎位常不固定,此时若为臀位,可不必处理,多数均能自然转为头位。孕30~32周后,仍为臀位则应予以纠正,从而降低发生胎膜早破、脐带脱垂及臀位分娩的风险。纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位,是让孕妇跪在硬板床上,双上肢及胸部紧贴床垫,臀部抬高,大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出,并可借助胎儿重心的改变,促使胎儿从臀位转为...

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  • 宝宝的启蒙性教育从0岁开始 2011-8-18育儿

    年轻的爸爸妈妈要具备基本的婴幼儿性知识,和宝宝讨论男人和女人的差异,当孩子模仿电视或者电影里的成年人,要告诉他大人和孩子之间亲密关系的含义。

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  • 宝宝皮肤较成人薄更需注意防晒 2011-8-18育儿

    上海儿童医学中心的皮肤科专家提醒,炎炎夏日里,婴幼儿也要注意皮肤的防晒。孩子的皮肤较成人相比较薄,防晒能力较弱,具体来说,应注意以下几点:首先,避免在每天日光照射最强烈的时间(10点到16点)长时间暴露于日光下。外出时,给孩子穿上棉质宽松的长袖薄衫及长裤并戴上遮阳帽,尽量避免皮肤直接暴露在日光下。其次,要合理使用防晒剂。理想的防晒剂应该既能防御uva也能防御uvb。spf是评价防晒剂防止uvb晒伤...

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  • 孩子每日平均看二小时电视寿命或减少1.5年 2011-8-17育儿

    《英国运动医学杂志》网络版日前刊登一份研究报告称,平均每天看电视6小时的人,预期寿命可能要缩短5年左右。撰写报告的澳大利亚昆士兰大学研究人员说,无论在发达国家,还是发展中国家,经常看电视可能已像抽烟和肥胖那样,成为一种“公共健康问题”。经常看电视属于一种久坐不动的生活方式,这种生活方式与多种高死亡风险相关,尤其是心脏病发作或中风。但此前还从未有研究评估过看电视与预期寿命之间的关联。研究人员为此在澳...

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  • 背部吸脂术让你告别虎背熊腰 2011-8-17整形

    当今社会发展,对于减肥塑身的方法有很多,大部分人都在通过各种减肥方法来拥有苗条身材。不过,人们除了胳膊、 腿部、臀部会有脂肪堆积之外,背部肥胖也是很常见的,这对于女性朋友来说那是虎背熊腰的体现。

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  • 秋季太性感会让你下半身拼命胖 2011-8-17减肥

    下半身肥胖问题一直困扰着女性,因为女性都知道双脚发胖是很难减。而且到秋季,又是穿牛仔裤的季节,如果双脚变粗,穿起牛仔裤来也不好看。

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  • 让宝宝不再被鼻子“问题”困扰 2011-8-17育儿

    鼻子不仅是机体与外界相通的“门户”,也是小宝宝呼吸的主要通道。它不仅可以润湿及过滤吸进的空气,而且还能阻挡细菌入侵,维护身体健康。如果鼻子总是今天鼻塞、明天流涕、后天流血,那也确实让父母及宝宝苦不堪言。如何来解决这些烦恼,让宝宝不再被鼻子“问题”所困扰呢?·流鼻涕面对鼻涕流不停的宝宝,妈妈难免会担心和不忍,希望有妙方可以减轻宝宝的症状,以下几种自然疗法大家不妨一试。01 热敷用湿热的毛巾...

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