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时尚街舞 让你快乐瘦身
2009-10-20减肥
街舞的英文名称为hiphop另一种叫法是street funk。是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。
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芭蕾舞助您拥有曼妙身材
2009-10-11减肥
利用一般芭舞动作来进行身体的锻炼，不但身体曲线会变漂亮，而且，还能够进行局部雕塑喔！所以，平常多空些时间来进行这些伸展舞蹈动作，会有意想不到的效果。
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滋润柔软秀发6个发品装备
2009-9-21美容
酸甜的水果香，是让人从心底就喜爱的。用完护发素后的秀发，既能获得滋润柔软的触感，更能在发丝随风舞动时，飘洒出阵阵动感的清新气味。
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拉丁舞塑造性感小腰
2009-8-18减肥
跳拉丁舞最讲究“范儿”，步伐和动作都很好学，几分钟就能学会，但如果你从没有接触过它，“劲儿”拿不准，进入舞池就会感觉怪怪的。而健身房开设的拉丁健身舞是结合拉丁舞的动作和步伐，加入有氧健身操的动作，在激情音乐中舞动，健身便成为一种自我享受。
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你的BB适合哪种喂养方式？
2009-7-31育儿
宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚，都让爸爸、妈妈们激动不已。相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。
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新生儿营养摄取的五个途径
2009-7-20育儿
宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚，都让爸爸、妈妈们激动不已。
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哪种喂养方式更适合你的宝宝呢
2009-7-16育儿
宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚，都让爸爸、妈妈们激动不已。相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。
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洗头，你真的会吗
2009-7-9保健
洗头，将一头的灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香......真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头，可是，你真的会洗吗？
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舞出你的好身材
2009-6-30减肥
夏天就这样急匆匆的来了，这是姐妹们展示自己完美身材的大好时节。骄阳似火，胖mm也心急如焚呀。运动减肥一直是最有效最健康的减肥方法，而舞蹈，无疑是运动中最优美，最适合女性的一种减肥方法。本专题小编将向大家推荐时下最in的舞蹈减肥方法，姐妹们随着音乐尽情舞动吧。
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木偶舞 时下最IN瘦身法
2009-6-26减肥
如今一种叫做“木偶舞”的有氧运动越发的被时下追求时尚健康的年轻人所追捧，它区别于传统的运动舞蹈形式，模仿童话剧中木偶的动作翩翩起舞，将舞动的速度和节奏根据自己的特点和爱好自行发挥和掌握，具有很强的自我发挥性。
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