• 男人在生活中如何避免伤肝 2011-8-14肝病

    男人避免伤肝应注意哪些细节?其实要真正保护肝脏并不困难,只要注意避开毁肝的细节,就可以有效保护肝脏。细节1:长期饮酒这点已经说得太多,总之酒能伤肝,是每个好饮者都该注意的问题。细节2:生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染,也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节,他们宣扬“不干不净吃了没病”,这只是暂时的,自有身体跟你算总账的一天。细节3:缺乏运动缺乏运动不只让...

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  • 口味告诉你缺啥营养 2011-8-14饮食

    “口味”就像每人都有的一张个性名片,有人喜欢蛋糕糖果的甜美,有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上,口味不仅是对某种味道的偏好,还可能隐藏着营养失衡的“密码”。

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  • 孕期过多晒太阳易导致早产 2011-8-13育儿

    英国《每日邮报》报道,因为英国今夏预计将出现高温天气,英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议,胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快,这个阶段孕妇对高温也最敏感,高温将使准妈妈们感觉不适。在高温下,为降低体温,孕妇血管会自动收缩,从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期,高温还会导致孕妇早产,增加流产几率。孕妇应该远离阳光,保持身体水份。专家给准妈妈列出了一些抵御高温的建议:孕妇在上午11时至...

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  • 酒越喝越多骨头越来越脆 2011-8-13保健

    饮酒伤肝是很多人都知道的常识,但知道喝酒伤骨头的人就不多了。

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  • 痛经女性注意!经前吃螃蟹喝汽水会让你痛上加痛 2011-8-13妇科

    专家指出,女性在月经期的饮食要非常注意,而在经期之前也要非常注意饮食。经前吃螃蟹巧克力喝汽水和酒等会加重痛经,女性应该要避免使用。

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  • 心脏饮食保养营养建议 2011-8-13饮食

    心脏病患者饮食应该注意哪些呢?不应该做的:多荤少素:长期大量地摄入高脂饮食,特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等,会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平,导致高脂血症和动脉粥样硬化。应该做的:爱“心”方式:对粗粮蔬菜不屑一顾,正好给心血管病安营扎寨大开了方便之门!正确的方式是:每天进食3份高蛋白食品:每份指瘦肉50克,或大鸡蛋1个,或豆腐100克,或鱼虾鸡鸭100克,其中以鱼类、去皮家禽及豆制品为佳。不应...

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  • 孕前妈妈需要“个性保健” 2011-8-13育儿

    生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国,特别是大中城市,房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品,伴随着物质水平的提高,人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望,一个家庭的延续,一个家庭的幸福之源。可是,当前在我国,伴随着每1000个孩子的出生,就会有4~5个病残儿出生。如:无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……。其实,这些疾病多数是可以预防的。比如,现在人们从各种宣传方式上...

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  • 适当惩罚有利于孩子的成长 2011-8-13育儿

    “不打不成才”、“棍棒之下出孝子”、“三天不打,上房揭瓦”。这些传统的教育孩子的方式,在现如今这个时代已经被很多人所否定。但笔者认为,孩子犯错后,家长还要适当给予其一些惩罚。现在的孩子,大多是独生子女。家长往往对其娇惯溺爱,要星星不给月亮,要蛋糕不给烧饼。即使孩子犯了错误,家长也是简单说几句完事,生怕说重了会伤害孩子的自尊心,更不会伸手去打孩子一下。“现在的孩子真不能打啊,如今家里就这一个孩子,我...

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  • 激光美白牙齿最快最靠谱? 2011-8-12整形

    拥有一口洁白的牙齿是很多人的追求,毕竟暗黄的烟渍和其它杂物总会让人产生自卑心理,连笑容都怕因为满口黄牙破坏形象。

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  • 百岁老人每天喝一斤白米酒 2011-8-12老人

    在全国各地都有很多的百岁老人,那么哪些百岁老人平时是怎么生活的呢?下面我们就来了解一下。

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