怀孕期间的体重管理,运动减肥就非常重要。慢跑、快走等一些有氧运动、游泳等水中运动等等,都对孕妈妈保持身材有一定的帮助。力量训练、瑜珈、普拉提等这些运动有一定的难度和小量的危险性,孕妈妈可就要注意了。
查看全文>> 标签:孕妈妈减肥运动孕妈妈运动减肥称起来不重,可看起来却圆滚滚的?这是水毒引起浮肿而虚胖。要治疗水毒形肥胖主要是要去冷气,下面,小编教你通过刺激足部穴位和饮用中药减肥茶,来去水毒消除水肿,让你立减10斤。
查看全文>> 标签:消水肿减肥减肥你只需坚持三个星期,体重就能轻松减掉10公斤。而且,用这个方法减肥成功后,不仅不会因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤会变的比以前更加红润清透,青春痘也会变少,真是一举多得,强烈推荐!
查看全文>> 标签:减肥红豆减肥合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...
查看全文>> 标签:护理脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理还有20多天,一年一度的全国医师资格考试就要开考。就在不少考生正在紧张备考时,一些不法分子却忙着兜售所谓的“内部资料”,声称只要交上一定的费用就可包过。
查看全文>> 标签:黑幕近日网上流传着张贴在一所大学食堂的“食物相克”告示牌。告示称以下食物在两个小时内不能同时食用,否则会发生中毒乃至有生命危险:螃蟹与柿子、泥鳅、茄子、香瓜或生花生。并提供吃黄泥水、藕节或柑橘皮等解毒秘方
查看全文>> 标签:食物食物唐宁带着可爱的儿子前往买菜,沿途吸引不少人注目据港媒报道,三月诞下麟儿的唐宁,日前背着儿子外出买菜。师奶造型现身的她在街市游走,bb不时露出与妈妈一样的可爱笑容,逗得菜档师奶夸赞母子长得像!产后逐步复出的唐宁,经过连月收身已成功减去数十磅,但日前身穿宽松tee、短裤加人字拖的她抱着儿子现身粉岭街市,身形依然略见圆润,更有点像小师奶,幸好胜在拥有童颜。怀中的bb则有一双圆眼,与唐宁如出一辙,加上肉地...
查看全文>> 标签:唐宁明星育儿美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。
查看全文>> 标签:性保健饮食性保健性健康饮食最近,美国整形外科学会的官方医学期刊上发表了一项研究,称有近33%的隆鼻术者患不同程度的躯体变形障碍症。
查看全文>> 标签:整形整形报道隆鼻术整形动态整形根据国际美容整形外科学会2009年的一项调查结果,中国是世界上做整容外科手术量第二大的国家,仅次于美国。专家称,随着中国越来越富裕,美丽越来越成为一种身份地位的象征。(8月23日《都市女报》)
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