水果当饭吃

好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的，小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议：每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

都说减肥永远是女人一生的话题，和多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥，那就是吃减肥药，可是，是药三分毒这是大家都周知的，而且减肥药会对身体有副作用造成不小的伤害，那么什么方法能健康的减肥呢？

许多父母都知道要帮宝宝保持口腔的清洁，可是却不了解什么时候给宝宝刷牙最何时，专家提醒，当宝宝长出第一颗乳牙的时候就可以刷牙了。

气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！其实只要及时补充气血，不管大胸小胸，你一样能昂首挺胸！

随着年龄的增长，青春期后性激素在体内激增，性器官和副性腺逐渐成熟，性欲便会慢慢积累，当积累到一定的程度，就会产生把这种欲望排泄出去的冲动。

近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因

研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。

在吃啥补啥的想法之下，“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝。但最近有关研究表明猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，吃多了极可能造成不育。

吃火锅就图吃个美味，吃个干净，可是近日，有网友在华商论坛发帖称，在西安市大雁塔的海底捞火锅店吃出了个塑料扎带，这让看到帖子的网友对火锅的卫生状况感到很不放心。

当皮肤从受伤状态中进行恢复时，会产生过多的胶原蛋白，从而形成皮肤疤痕。这与遗传有关，有的人生来就是疤痕体质，即使再小心也无法阻止疤痕的产生，除非不受伤。