• 支招:男人如何消除“啤酒肚” 2011-8-24男性

    德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。此外,...

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  • 巨大儿小“超男”并非好事 2011-8-24育儿

    28岁的湘潭药房护士聂俊英怎么也没有想到,自己竟然生了个5.25公斤重的大胖小子。目前,母子俩身体都很健康。按照婴儿体重标准,超过4公斤的婴儿就是巨大儿,可现在已不是新鲜事了。记者从长沙市妇幼保健院等市内多家医院了解到,我市巨大儿的出生比例逐年增加,产科医生不禁感叹,婴儿体重标准是不是也要改改了?吸引众人围观昨日上午,记者在市妇幼保健院产科病房内看到了睡在床上的这个小“超男”,小脸胖嘟嘟的,胳膊也...

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  • 男性前列腺增生的日常护理方法 2011-8-24男性

    前列腺增生的患者要想早日治愈疾病,除了要注意积极地配合医师进行相关的治疗之外,还要注意做好前列腺增生的日常护理。前列腺增生的日常护理主要包括合理因素、多种运动、经常筛检等。前列腺增生的日常护理:一、摄取豆类食品日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺增生的食品。二、多吃西红柿...

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  • 新妈妈坐月子发烧别害怕 找准病因对症下药很重要 2011-8-23育儿

    在月子期间,产妇出现发热持续不退或者高热寒战,并伴有其他相关症状时,称为“产后发热”。产妇在产后1~2日内,由于身体阴血骤虚,经常会有轻微发热的症状,2~3天后身体会自然调和。除此之外的发热,都应视为异常。但首先我们要清楚什么是正常发热和异常的发热,然后才能对症下药。(#画中画广告2#)  正常发热:在产褥期,产妇体温一般是正常的。如因产程过长,体力消耗过大,产妇极度疲劳或精神紧张等,在产后一天内...

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  • 头痛可因高血压引起应警惕中风 2011-8-23心血管疾病

    临床上,超过三成患者的头痛和血压关系密切,但很多人就诊时却说不出头痛时血压的情况,非常耽误疾病的诊治,因此,一旦头痛,最好都量量血压。

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  • 男人20至30岁开始需储备健康 2011-8-23男性

    不可否认的事实,男性确实比女性寿命短。生命在于运动,也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早,储蓄健康也一样。你的健康计划,从现在就要开始实行。(#画中画广告#) 20至30岁储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样,男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1、荷尔蒙混乱通常在18岁至25岁,男性体内的人体生长激...

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  • 青春期女性闭经该怎么办? 2011-8-23女性

    少女如果超过18岁还没有来月经,或未婚女青年有过正常月经,但已停经3个月以上,都叫闭经。前者叫原发生闭经,后者叫继发生闭经。

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  • 贪睡女性更易肥胖 不利健康 2011-8-22妇科

    如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“胖mm”。

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  • 专家:治疗脱发不可“乱投医” 2011-8-22保健

    如果超过三个月连续每天脱发100至120根,就属于病理性脱发,应当尽早到正规医院皮肤科就诊,以免延误治疗良机。

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  • 儿童过于肥胖 小心肿瘤尾随 2011-8-22癌症

    癌症的病因预防属于一级预防范畴,其中关于儿童癌症预防的重要措施之一是控制超重和避免肥胖。超重和肥胖不一定能增加儿童患肿瘤的几率,但是有资料证实,其在成人以后发生肿瘤的几率比正常的孩子明显增高,所以我们控制超重和肥胖应该从儿童期着手。预防儿童肥胖可以从两个方面入手,一是控制儿童摄入量并调整膳食结构,减少碳水化合物和脂肪的摄入,多吃富含维生素的食物,多吃蔬菜和水果。二是让儿童多运动。考虑到儿童的学业紧...

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