正确摄取脂肪

别以为安全套是碍手碍脚的东西，如果没有它，每次做爱时总让人提心吊胆，害怕意外受孕，这根本无法让夫妻双方都享受到畅快淋漓的性爱，更谈不上什么高潮。

手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在一起食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉；或者，将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然，索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃，或者用黄瓜汁代替水果汁饮用，也是非常好的办法。手段二：采...

要知道，男人的精子是很脆弱的，经不起一点高温，和不良生活习惯的伤害。男性精子的强弱在一般人的观念里，似乎和男性性能力息息相关，即使一向对自己床上能力自信满满者，一旦遭遇难以令另一半受孕的尴尬情事，也难免会雄心大减、雄风大失！男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：1、精子也会闹脾气喔情绪低落、...

保健品仍是消费投诉热点云南省消费者协会2011年第二季度消费者投诉统计资料显示，我省保健用品投诉较去年同期增加21件，同比增长230个百分点，保健食品投诉较去年同期增加9件，同比增长56。3个百分点。保健品消费投诉成为我省近期投诉热点之一。从各地消协上报的案例来看，消费者轻信商家宣传，高价买回毫无意义的保健用品、包卡保健理疗导致身体不良反应、误把保健食品当做替代药品等均有表现，投诉者以中老年人居多...

现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了，因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字的地位被压缩到最小。但是，就算你真的“用命换到钱”了，以后真地能够“用钱换命”吗？其实，这种想法相当不妥。健康问题，无论何时，都很重要，忽视不得！白领们要保健，首先要突破的就是以下“七个问题”。1、早餐吃太多不良后果：早餐吃...

选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的喔，所以你必须知道各式胸罩的选择法。

昆明市食品药品监督管理局重申宾馆等加工月饼不得入市销售据新华社昆明9月4日电（记者关桂峰）近日，昆明市食品药品监督管理局重申：宾馆、饭店、食堂等加工的月饼，仅限于本店内销售和供客人消费，不得进入流通市场售卖。昆明市食品药品监督管理部门在9月1日至3日开展了一项针对餐饮企业的月饼大检查行动。工作人员将依据有关规定，对餐饮业制售月饼实行临时餐饮服务许可制度，对加工月饼的场所、设施、原料等进行审查，现场...

每天女人都要做的事，从化妆到睡觉，到提着重重的包包走来走去，都是在渐渐地损害健康，但自己却没有意识到这一点。本期海外医话将为你指出女人每天可能都在重复的一些坏习惯，改掉这些习惯，你的健康将大大加分。女性易忽视的六大健康隐患手袋重得跟炸药包似的你是否称过自己的手袋有多重？很明显，平均每个手袋都赶上一块大石头的分量了！手机，钱包，太阳镜，各种记事本和书，化妆包，伞，许许多多我们每天必备的东西都塞手袋里...

对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担心的。但是，它毕竟属药类，所以，医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来决定是否必须使用安胎药。

准妈妈正确补充dha，对胎儿脑部发育有促进作用，许多孕妈希冀能通过吃核桃来补胎儿脑。专家指出，核桃中并不含dha，而是含亚麻酸，亚麻酸通过人体消化合成，才转化成dha，过程相当缓慢且转化量有限。