起床喝水

医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。

很多女孩子早上起床的时候眼睛会有一种浮肿的感觉，严重一点的话，眼睛甚至会眯起来。其实，女人很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般的原因是你头天晚上临睡前喝水太多。

尿道结石是怎么造成的？人们应该对这个问题有所了解。专家介绍：尿道结石是结石疾病中常见的一种，引起尿道结石的原因很多，现在我们就一起了解一下吧。1、环境因素自然环境——如地区的差异，气候条件差异，如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高，水质中钙质成分的增加使尿道结石更易于形成。社会条件——动物蛋白摄入过高使儿童膀胱结石较多；水果、蔬菜丰富的地区草酸盐类结石增多；生活物质丰富使上尿道结石增多，非洲少数...

爱尔兰科克理工学院讲师罗伊-德-斯利特（roy d. sleator）近些年一直致力于细菌与人类关系的研究，他发现每个人体内都有大约500种不同的细菌。这是他用电脑制作的球形细菌链。美国基因学专家在研究了人体内几百种不同细菌的dna后证明，刚出生的婴儿，其体表和体内是无菌的，但在出生后几个小时，随着吃奶、喝水等，一些细菌便乘机进入体内“安家落户”。此后，“移民”越来越多，逐渐形成一个庞大的“王国”...

秋天是小儿咳嗽的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状，因此，此时一旦小儿发出阵阵咳嗽声，父母的心跳也往往随之加快——莫非小儿又病了？一、小儿咳嗽不一定是病为了让小儿止咳，父母常常再三恳求医生赶快开些好药止住咳嗽。然而，孩子用了许多价钱昂贵的药物，为什么症状并没有多少好转？这其中存在善意的误会—“医生看病一定要开药，咳嗽一定要吃止咳药”。从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行...

小儿咳嗽有痰，家长们首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射，呼吸道内有异物包括痰液，就是会对气管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。小儿咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题，小儿咳嗽有痰怎么办？小儿咳嗽有痰怎么办？家长们首先不要随便给孩子吃止咳药。 小儿咳嗽有痰，常因细菌感染引起，有时小儿咳出的痰黄而粘稠，同时，小儿还会有发热的现象，这时就需要...

爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感。妊娠纹一经形成，非常不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”，可从以下几方面预防：(#画中画广告2#)　　1、增强皮肤弹性①改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。②调整饮食习惯。尽量吃...

怀孕多久能检测出来？(#画中画广告2#)　　“怀孕妈妈一定要了解，我是在2号和老公同房一点避孕措施都没有，我的例假时间应该是9号，但是每次都没有规律，都会晚个几天，可是这次晚了10多天还没有来，我用试纸显示为阴性，我想问一下我这种情况现在用早孕纸能否检验出来？”例假晚了10天去医院做b超能否查出来？如果你每月的月经都很有规律。那在末次月经40天左右就可以检测了，买一包早孕试纸。一般晨尿比较准确些，...

准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多!如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医，医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。准妈妈患感冒了怎么办?孕妇因妊娠反应使机体抵抗力下降，稍不注意，就容易患感冒。由于担心用药和感冒对胎儿会有不良影响，孕妇往往不知道该不该用药物治疗。一般来说，...

喝水减肥是最轻松的减肥方法。多喝水不仅能帮助你加快新陈代谢，还是控制食欲的好方法。下面，我们就来为您分享以下这位瘦身达人喝水轻松激瘦26斤的减肥经验，让你也能轻松喝着瘦哦！