• 中年女性当心突然“发福” 2011-8-1女性

    人到中年,许多人会“发福”,尤其是不少女性,进入中老年后身体便自然发胖,因而人们大多对此习以为常。但若在较短的时间内体重增加较快,体态尤其是腹部发生改变,则应警惕某些妇科肿瘤。

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  • 女人坐对“月子”可改善体质 2011-8-1育儿

    怀孕生产时,母体内新陈代谢加快,把握住坐月子这个时机,采用合理的饮食和生活方式,可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状,纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子,则须做到以下三点:安静休养30~40天产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候,若常坐起或走动,地心引力将造成子宫及内脏收缩不良,而引起“内脏下垂”,这可能就是所有妇女病的根源。...

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  • 常揉腹养生奇效助你长寿 2011-7-31中医

    核心提示:经常揉腹6大养生奇效。中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。

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  • 夏季高温易致睾丸损伤 2011-7-30男科

    睾丸是一个非常有意思的器官。在温度过高时,它会自动松弛皮肤下垂散热,而在情绪紧张时会紧贴腹部保护自己。但是,人造的高温却让它无处可躲,牛仔裤、桑拿……正在侵蚀睾丸的健康。

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  • 分娩前按摩乳房有助顺利分娩 2011-7-30育儿

    已经过了预产期或者宫缩无力的准妈妈,可以分在娩前按摩乳房,这样有助于产妇顺利分娩。(#画中画广告#)  研究表明,按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一是孕妇已到了预产期,但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房,促使子宫收缩启动产程,可使产妇在预期内完成分娩。二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力,产程过长,此时可按摩乳房,以促进宫缩,帮助产妇及时结束分娩。   、按摩方法...

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  • 夏季公认最快的四个瘦腰方法 2011-7-30育儿

    腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动,而且还不注意饮食,这样想不发胖都难了。下面,告诉你4个瘦腰的最快方法,让你的小腹快速减掉10cm哦!(#画中画广告2#)  1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱,还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食,经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧,对瘦腰有很大的帮助。要记住,只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看...

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  • 孕期服用避孕药可致胎儿患肿瘤 2011-7-30产科疾病

    母亲服避孕药或过多暴露在金属、石油、印刷、染料等环境中,有可能导致胎儿患上肝母细胞瘤。最近,中山大学附属第二医院儿科肿瘤专科收治多名肝母细胞瘤患儿。该院儿科肿瘤专科副教授黎阳说,六年前,有名年轻女性,不想被孩子套牢,变成“孩奴”,婚后一直服用避孕药避孕。也许是漏服,结果怀孕了自己也不知道,继续服用避孕药,直到三个月后发现腹部隆起,到医院检查才知道有了身孕。爷爷奶奶抱孙心切,于是两夫妻抱着侥幸就把孩...

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  • 消灭腰腹部赘肉的杀手锏 2011-7-29育儿

    一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家,对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这4种运动每天都要选做其中3组,并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#)  蹬车运动躺在地板上,背部下方压紧地板,双手置于头后,将膝盖提到45度角,双脚做蹬车动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘,双脚...

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  • 宝宝腹泻?家庭必备度来林 2011-7-29儿科

    宝宝拉肚子了!许多妈妈会选择立即送往医院或是先禁食再观察,少不了的都是一番手忙脚乱,其实认识几点小儿腹泻常识,在宝宝小药箱中准备好专业儿童止泻药品——度来林,就能轻松解决不少焦急。(#画中画广告#)通过宝宝大便,正确认识腹泻常见的小儿腹泻一般分为两类。一类是感染性腹泻,通常是由细菌和病毒引起的。夏季天气炎热,食物容易变质,滋生大量细菌,这也是引起腹泻的原因之一。另一类为非感染性腹泻,主要由受凉、消...

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  • 孕晚期性生活有助于婴儿顺产 2011-7-29育儿

    马来西亚一篇研究报告显示,妇女在怀孕后期性交,有助婴儿顺产。据香港大公报报道,马来亚大学妇产科讲师陈秉常(译音)说,怀孕后期进行性行为者,在怀孕38至40周生产的几率,比没有那样做的妇女高。婴儿在其母亲怀孕38至42周出生,都算作足月。研究显示,怀孕期间进行性行为,“不会带来负面反应,例如早产或胎膜破裂”。有些孕妇担心性生活会给胎儿带来不良影响,索性禁欲,其实大可不必。怀胎十月,对于年轻的夫妻来说...

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