足部保健操

脚气是很多人会得的一种足癣。那么糖尿病脚气会引起糖尿病足吗?糖友要特别注意脚气，因为糖尿病患者多有血管病变和神经病变，足部皮肤的小破损或癣病都可能发展成经久不愈的慢性溃疡。

核心提示：由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

以保健操的方式保健已经成为了当今社会人们生活中的一种时尚，三式保健操护眼醒脑抗疲劳。

眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位按摩，同时结合医疗体育编写而成的，通过按摩穴位，引起温柔的刺激，增强眼的血液循环，改善神经营养，消除眼睛（眼睛产品，眼睛资讯）疲劳。

近日，杭州一起6岁男童着“洞洞鞋”乘电梯被夹事件引起广泛关注。该男童一人站在电梯边缘下行时，足部被夹在电梯的围裙板和梯级的缝隙之间，他伸手去拉时3根手指被夹断。

核心提示：有人说，要看出一个人的品味，首先要看他的鞋子。可见鞋子已经不是存纯粹用来保护足部，而且更能诉说出一个人的性格及心事。

你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操。

夏天到了，穿着凉鞋的机会多了，但这一生活上的改变会增加足部受伤几率，对糖尿病患者来说可能意味着糖尿病足的发生，甚至可能导致截肢、威胁生命，那么，我们在生活中注意哪些问题才能地远离糖尿病足呢？

准妈妈在怀孕期间体重一般增加15公斤，走路时腿脚压力增大，穿一双不合适的鞋会使她们感到疲惫。特别是怀孕晚期的3个月，有3种鞋子或许会影响准妈妈的足部健康，不宜穿。

妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力，借以支托逐月长大的子宫，以保护胎儿成长，并维护身体平衡。孕期妇女可以根据自身条件酌情选做。(#画中画广告#) ◆盘腿坐式平坐床上，两膝分开，两小腿一前一后平行交接。这样可以锻炼腹股沟的肌肉和关节韧带的张力，以防怀孕末期由于子宫的压力而产生的痉挛。怀孕3个月后开始做，每天做一次，时间由5分钟逐渐增加到30分钟。◆盘坐时的运动盘坐时双手平放在膝盖骨上，...