全家团圆

多吃团圆饭。爱因斯坦医科大学研究发现，和父母一起吃饭的青少年，可以摄取到更多的水果、蔬菜和乳制品。为了让孩子的大脑和身体发育良好，联系亲子情感，请尽量自己做菜，全家共享。

北京的冬天，寒冷而热闹。很多的节日，很多庆祝的理由。元宵节，该是这一轮冬天“节日季”的收尾，就让我们试试外国人的“团圆酒”——热红酒。

健康的食品能让人的身体更健壮，但是不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此，作为全家生活“总管”的家庭主妇，对此应多加注意，在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素，以保存更多的钙。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追索着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到了生活乐趣，中老年人参加晨练活动，还具有“一人晨练，带动全家，影响一片”的意义。

1~2岁的宝宝，要吃粗的、硬的、多样化的，说起来容易做起来难。因为当宝宝遇到这样的情况时，爸爸妈妈就立即改变饮食方针，抛弃对粗粮的重用。比如给添加什么东西就排泄出什么，大便中常带着整块的菜叶、整瓣的橘子，形状是成块成粒的，半干不稀的，次数也是忽多忽少，如此使得全家心神不宁。所以不明就里的家人就改变方针了。

昨日又是一个高温天气，张学冰打算下班后为全家奉上自己的拿手凉菜。“夏天买豆腐还真是件烦心事，像我五点半下班才能赶到农贸市场，摊位上剩下的豆腐、豆制品都是‘压箱货’。”

孩子说话不清楚常被人们叫做“大舌头”。宝宝在会讲话以后发音不准是很普遍的事情，爸爸妈妈不要着急，这是因为宝宝发音器官发育不够完善。听觉的分辨能力和发音器官的调节能力都较弱，还不能正确掌握某些音的发音方法，不会运用发音器官的某些部位。如在发“吃”、“狮”的音时，舌向上卷，呈勺状，有种悬空感，而小宝宝不会做这种动作，就把舌头放平了。

据悉，人体免疫力并不是一直稳定不变的，而是存在一定的发展规律：人体免疫力随着年龄呈马鞍型变化且不稳定。(#画中画广告#) 牛初乳，提高免疫力的最佳选择[人体免疫力变化曲线图：人生免疫力随年龄呈马鞍型变化]专家指出，0-12岁的幼儿童免疫器官发育不完善，体内免疫物质合成量少，免疫功能不健全，这时的孩子极容易生病。13-45岁期间是免疫力相对稳定期，免疫功能相对完善。但是由于这一阶段的人容易受到生活、...

“红”一直是喜庆、健康和团圆的象征，春节我们会一起挑红色、买红色、穿红色、戴红色，还有最重要的，我们要一起吃红色。不仅因为它们赏心悦目，守护我们的健康也丝毫不含糊，还等什么，现在就把它们端上餐桌吧!

生下宝贝，全家上下固然都高兴得不得了。可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，那该怎样解决这些麻烦？