弹力球

今年，一种名为kick&stretch的伸展阻力训练在香港风靡起来。这种运动借助一根有弹力的健身带(又称aerobic band，不同型号的健身带弹力不同，建议从弹力小的练起)，可以使女性在两个月内轻松完成瘦腿减腰工程。每天一踢一伸十几分钟，拥有修长美腿一点儿也不难。

以下5大食谱胸部更丰满食用时机：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。

下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，mm们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。

爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……(#画中画广告#)其实，三阴交穴是我们父母留给我们的最大财富。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作...

“3、4岁的小男孩，谁家的不顽皮呢?”这是我听得最多的话。我想我是有些紧张过度了。但总是希望他向好的心理方面发展。你说顽皮些，无所谓，淬掉一个碗，将镜子打烂，将小物件扔进马桶……这就比从小养的小狗，咬鞋子、毛线球、啃桌腿……大人不该束缚了孩童天性，我很是知道。可是我家小孩除了顽皮以外，比较‘坏’，或者说执拗，脾气硬、固执。

亲爱的mm们，是不是看着针织衫垂涎无望啊，是不是粗粗的胳膊让你除了内衣什么都烦恼呀，不用怕，逛街顺便买个弹力绳，小编保你在短短14天内呈现完美手臂。

白带，可是女性最为熟悉的伙伴了。但是你可别小瞧白朋友，它不仅是女性的天然屏障，保持阴道的湿润，防止痛原体的入侵的物质，而且还是健康的一面“镜子”，可以反射出你身体的“危险的敌人”。(#画中画广告#)白带：透析女性健康的“魔镜”1、如果你的白带量多，透明，没有什么特殊的味道，说明你的身体是虚弱的，应该进一步检查，查明原因。如果它是淡黄色的或者有一定的味道，可不要掉以轻心，务必做相关的妇科化验，这常常...

一瓶330毫升的啤酒里就有7块方糖的量!而一块奶油酥皮卷或一个冰淇淋双球含4块方糖，恰恰等于每日的糖分摄入量。在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致“甜食综合症”。下面就介绍一下甜食综合症的轻症者的表现?

2010年初到4月11日，我国累计报告手足口病病例192344例，比去年同期增加了38.26%，5-7月我国手足口病进入了流行期，防控形势十分严峻。从2008年5月2日，卫生部决定将手足口病列为国家法定报告的丙类传染病起，根据卫生部最新公布的数据，2010年前11个月累计报告发病173万余例，死亡人数达到876例。(#画中画广告#) 手足口病是由柯萨奇病毒、肠道病毒71型等肠道病毒引起，以手、足皮...

回观2010年的心理话题，“鸭梨大”依旧是困扰人们的首要问题，从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现。特别是都市职场人群，面对工作压力、生活压力，心理亚健康现象尤为明显。针对都市白领的一些压力过大的问题，市面上设计出了一些减压玩具，今天小编为你逐一介绍：尖叫鸡：(#画中画广告#) 尖叫鸡系列创意介绍：使劲捏惨叫鸡一把，小鸡立刻“嗷”的一声发出了凄厉悠长的惨叫声，随着小鸡被捏瘪的肚皮慢慢...