• 母乳:宝宝健康的秘密武器 2011-9-8育儿

    母乳喂养是个有菌喂养过程,母乳中所含细菌大多属于人体正常菌群,它们是妈妈经过20-30年的“筛选”储存在自己身体中的抵御疾病的“看家本领”。

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  • 教你吃中秋月饼 吃得美味不发胖 2011-9-7减肥

    中秋节快到了,希望大家少吃月饼,注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。

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  • 解读:易患青光眼人群大公开 2011-9-7眼科疾病

    青光眼是严重危害视力的眼病,后期如果不及时治疗的话容易致盲,青光眼的发病率一直在增高,尤其是原发性开角型青光眼。

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  • 正确测量体重 健康减肥很简单 2011-9-7减肥

    体重不是减肥成果的唯一标准,但是体重却是最快最容易检测减肥成果的途径。然而,体重受很多因素的影响,如何才能正确地反映我们减肥的成果呢?教你这个必备的减肥常识,教你如何通过体重客观地准确反映减肥成果。

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  • 均衡锻炼法协调身形 让身材更性感 2011-9-7减肥

    想要拥有匀称优雅的体态,选择让人不寒而栗的外科手术显然不是明智之举。当然你不可能和你的同伴长着相同的手臂,或者都有着容易囤积脂肪的大腿和臀部。

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  • 想反弹?没那么容易 减肥后反弹常见信号 2011-9-7减肥

    你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了?下面常见现象就是反弹的信号,提高警惕,及时发现自己是否开始偏离轨道,回到老路上。

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  • 频繁换奶粉不利于孩子健康 2011-9-7育儿

    在给孩子进行人工喂养的过程中,有近60%的妈妈会频繁换奶粉。实际上,频繁地更换奶粉更容易让孩子出现胃肠道不耐受的问题。

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  • 饮食结构是癌症第二大诱因 2011-9-7癌症

    饮食结构关乎人体的健康,同时,它也是仅次于吸烟的第二大癌症诱因。所以,个人要养成良好的饮食习惯。少吃红肉和腌制食品,多吃全谷、蔬果和豆类食品。

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  • 酸性体质人群容易得癌 应多吃碱性食物 2011-9-7癌症

    有研究指出,碱性体质的人群不会产生癌症。相反,酸性体质的人罹患恶性肿瘤的几率就很高了。所以,这类人群在日常饮食中,应该多吃碱性食物。

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  • 晚餐不规律常吃宵夜 更容易引发胃癌 2011-9-7癌症

    有研究指出,晚餐时间不规律,以及常常要吃宵夜的人群,更容易引发胃癌。

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