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  • 初夏食疗佳品:生姜的七大功效 2011-6-9中医

    生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比,民间流传的“饭不香,吃生姜。”,“上床萝卜,下床姜。”,“冬吃萝卜,夏吃姜。”,“呕家圣药”,“早上三片姜,赛过喝参汤。”

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  • 做胃镜检查 不“镇静”就得深呼吸 2011-6-9胃病

    恶心、呕吐、腹泻、呕酸水、胸部灼烧感,出现这种情况时,体检医师会根据情况,建议患者做胃镜检查。“胃镜很不舒服!还有其他检查方法吗?”做胃镜真这么痛苦吗?

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  • 5款夏季养生食谱 增酸减苦缓解失眠 2011-6-8女性

    五味子中含有丰富的有机酸、维生素等多种营养,能有效地益气强肝、提高记忆力、催人入眠等,且酸酸的味道能开胃助消化,符合增酸减苦原则,确实是夏季养生的不错食材。小编推荐给你5款五味子食谱。

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  • 比偏方还灵验的催乳绝招儿 2011-6-7育儿

    奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家指出,宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。

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  • 宝宝初添辅食4大原则 2011-6-5育儿

    最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝,确认宝贝能够顺利吞咽、不吐不呕、不呛不噎后,再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。

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  • 宝宝频繁吐奶或是疾病征兆 2011-6-4育儿

    出生不久的宝宝刚在妈妈怀里美美地吃完奶,突然小嘴一张,从嘴里呕出一大口奶,相信不少新妈妈都曾被这样的场景吓得不知所措。吐奶虽然是绝大多数宝宝在成长中都会经历的“必修课”,但频繁地吐奶也可能是某种疾病的征兆。

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  • 如何混合喂养宝宝比较好? 2011-6-3育儿

    如何混合喂养宝宝比较好?常见的混合喂养方式有两种,分别是补授法和替代法。通常情况下,我们并不提倡混合喂养,情况允许,应该让宝宝先吃母乳,母乳不足的时候再添加配方奶,保证宝宝的营养摄取。(#画中画广告#)混合喂养有两种方式:补授法和替代法混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定,喂养方法有两种,一种是先母乳,接着补喂一定数量的牛奶或代乳品,这叫补授法,适用于6个月以前的婴儿。其特点是,...

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  • 7种朋友值得交往一辈子 2011-6-3心理

    我们都需要那种催我们奋进的人。如果你有资格获得提升,但却又不确定,她会说:“那项工作非常适合你。现在我们应该挂断电话了,你现在有事情要做。等你做完了再给我打电话吧!”

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  • 化肥残留少 多吃瓜果和食用菌 2011-6-1饮食

    人们购买蔬菜时总是会很关心农药是否超标、种植的土壤是否受过污染等问题,有什么方法可以帮助我们识别吗?有研究指出,由于根的吸收能力最强,根类蔬菜如甘薯、萝卜、胡萝卜、藕等对土壤和水源的污染最为敏感。而茄果类蔬菜如青椒、番茄等,嫩荚类蔬菜如豆角等,以及鳞茎类蔬菜如葱、蒜、洋葱等储存污染物质较少。然而,如果栽培环境的污染程度严重,则无论什么品种的蔬菜都难逃受污染的命运。因此,消费者要学会识别有农药残留或...

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  • 准妈妈立式分娩可减少疼痛 2011-5-31育儿

    处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽,即天然的镇痛和抗休克物质,因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半,分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童,尝试了一些非传统的分娩方式。于是,浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地,有些人则主张采用立式分娩法(包括站、蹲、跪三种姿势),认为这才符合大自然的造化。

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