目前太极拳主要有二十四式、四十二式、陈式、杨式、综合等几种套路。不同身体素质的人应该选择适合自己的太极拳套路,并不是越多越好。学习太极拳的套路过多会造成练习者力不从心,影响整体练习效果。
查看全文>> 标签:疾病预防健身运动太极拳健身疾病预防运动胎儿性别向来是不少将为人父母者所重视的,若要提早知道腹中是生儿或生女,现时常用的超声波检查要待胎儿孕育十二周,但以色列科学家发现检验孕妇血液内一种激素的水平,早在怀孕仅十六日便可预知胎儿是男是女!
查看全文>> 标签:胎儿性别怀孕中秋未至,月饼先热。记者调查发现,不同品牌、不同口味的月饼保质期从20天到120天不等,同一口味的月饼甚至保质期也可能有几倍之差,令人疑惑不解。
查看全文>> 标签:保质期月饼你知道吗?要泡好的茶,是要根据不同的茶叶不同水温来冲泡的。
查看全文>> 标签:温水茶叶自从上个世纪90年代以来,国际上刮起了一股“性健康”的旋风。不同的人出于不同的目的,提出了五花八门的不同定义;似乎全世界的人活到现在,突然连这都不懂了,非要他们来谆谆教诲不可。
查看全文>>精囊炎是男科比较常见的泌尿生殖感染性疾病之一,由于影响较大,所以专家建议患者在治疗精囊炎的之前,首先就要了解精囊炎的相关注意事项。一、精囊炎的治疗注意事项:要对精囊炎进行明确诊断诊断精囊炎主要是根据症状和体征,精囊炎主要表现为射精时排出血精,精液呈粉红色或红色或带血块,急性者血精现象更明显。尿道镜检查有助于本病的诊断。在尿道镜下可见精阜增大,表面粘膜充血、松弛、易于出血,触及时有疼痛,有时还可以见...
查看全文>> 标签:治疗男人精囊炎治疗男人健身自然是对身体有好处,健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用:1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中,为...
查看全文>> 标签:健身男人营养健身男人营养美国科学家根据近年研究结果,从健康角度,再次向人们提出了10条戒烟的理由,以期引起世人的重视。吸烟易导致失眠与非烟民相比,吸烟者更难以入睡及熟睡。香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠,造成睡眠(睡眠食品)质量差。烟民还较易打鼾,白天易疲乏打瞌睡。烟民较易发生糖尿病。一项对42000名男子的研究发现,与不吸烟的人相比,吸烟者发生非胰岛素依赖型糖尿病(糖尿病食品)的可能性要高出1倍多。30~40岁的烟民心...
查看全文>> 标签:理由男人理由戒烟男人为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年 做一次全面的身体检查包...
查看全文>> 标签:孕期健康孕前准备按理说,胎儿出世前,安然横卧于妈妈的子宫中,过着“悠闲”的生活,有什么可怕的呢?其实,未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况:1.生病:孕妇一人生病,母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。2.滥用药物:许多药物会经妈妈的血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形。其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎...
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