喝水瘦身

补肾需要科学，千万不可盲目补。很多患者都是因为盲目的用一些没有科学道理的偏方，耽误了最佳的治疗时间。所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁男性健康的杀手，就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。1、滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药：临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关...

现代化快节奏的生活，作为男人来说，不仅仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，更重要的是要时刻保持旺盛的精力。男人精力旺盛方法一——早起锻炼起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。男人精力旺盛方法二——...

酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。2、不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。3、少吃腊肠和火腿。香...

想一想，你见过贝嫂维多利亚穿平底鞋吗？至于你见没见过，反正我是没见过。甚至在怀孕期间参加英国王子的婚礼时，这位前辣妹成员还是穿着10厘米的高跟鞋。坊间有传闻，维多利亚由于常年穿高跟鞋，足弓早已变形。现在他的脚只能穿高跟鞋，反而穿不了平底鞋，甚至拖鞋也不行。不过，近日终于有媒体拍到维多利亚脚穿平底鞋的照片。刚刚第四次做母亲的维多利亚在周末带着小七出去用餐。贝嫂穿着一双平底鞋，躲在太阳镜后面。在生了爱...

要减肥，想知道超低价最强效的减肥方法？那就是保鲜膜加粗盐减肥法，只有5元就可以轻松瘦身，挑战美瘦极限，快跟我们一起来体验一下吧。买来的盐用不了？别担心，几招教你用盐有道！

西红柿随处可见，但是大部分女性对西红柿的瘦身功效却视而不见。西红柿中含有人体需要的多种维生素、矿物质等营养物质，还可以促进我们的新陈代谢，帮助我们瘦身。

关于瘦脸，想必大多数mm根本不知道自己的脸宽是因为什么原因造成的，是脸骨的关系还是脂肪？亦或是其他的什么原因。下边整理的八个瘦脸问题很有普遍性，相信大家看过之后，对于自己的脸部瘦身会有一些新的认识。

你爱吃蔬菜，并且了解蔬菜会带来的卡路里含量吗？别急，这就来实实在在告诉你，究竟100卡路里对于蔬菜而言会是什么概念！三大根西葫芦会提供94卡路里，但同时还会提供钾元素。快快来了解一下，瘦身不再难。

如要想要轻松瘦下来，那么在洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家。

因为商业元素的推广，减肥食品、营养品等被夸大其减肥功效，很多人都坚持食用。事实上，通过减肥产品而达到瘦身的效果是微小的，但如果从饮食上根本控制更能让减肥的效果明显提升，这才是有效瘦身的重点。