挥别暴饮暴食

从5个月开始，大多数宝宝都会先后进入认生期，也叫“陌生恐惧症”。认生期是宝宝成长里程中的重要标志之一，如何帮助宝宝顺利度过呢?我们可以针对不同性格的宝宝，有目的性地安度认生期。下面就教你6妙招帮宝宝顺利度过认生期。妙法1：乐观态度。对待宝宝的认生反应，妈妈要温柔，声音愉快地向他介绍：“这是陈阿姨，她可喜欢宝宝了!”让宝宝从妈妈的口气中寻求到安全感。妙法2：户外锻炼。平时要多带宝宝到户外去，多接触陌...

降糖讲究个循序渐进、平稳，如果糖尿病人一味追求快速降糖将会造成很多问题。

日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。

望而知之谓之神。《素问·阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位：“善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分……”《灵枢·本脏篇》云：“视其外应，以知其内藏，则知所病矣”。如果脏腑、气血、阴阳有了异常变化

我们一向认为，饿的时候就该吃东西填饱肚子。可是，饿的时候就真的该吃东西吗？有时候饥饿感也是假的哦。以下的4种今儿个就是骗你来着的，我们要学会识别。

经常坐在电脑前的白领，游泳圈越来越大？大腿肥肉越来越多？臀部越来越下垂？肩膀还越发僵硬？不要看别人了，说的就是你。别抱怨没有运动时间，其实工间休息时间就是最好的运动时间。

许多人喝中药时，往往会将药液多次过滤，以求除“渣”务尽。殊不知，这种做法是不可取的。

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。

孩子在家会吃很多的零食，可一到吃饭时间就对吃饭提不起劲，吃不多，吃不好，可把我们爸爸妈妈给吓坏了？为什么别人家的孩子每天吃饭香香，长的壮壮，可我家的孩子却吃不好饭呢？

小小的阑尾在人体内用处不算太大，最为人熟知的就是会给人类招来阑尾炎，引起强烈的腹痛。可这普遍被认为没有用处的阑尾也会生癌，就不是每个人都清楚了。中山大学孙逸仙纪念医院前段时间就收到了一位患了阑尾癌却当成卵巢癌治疗的妇女。这位女士阑尾生癌，转移到盆腔内，卵巢出现实质性占位，她在进行卵巣癌手术时，被手术医生发现阑尾肿硬，顺藤摸瓜发现了阑尾癌。术后病理检查发现，阑尾处的肿瘤才是原发癌，而卵巢的病变则是被...