怎样快速减肥

用耳机听音乐，确实是一种享受，很多年轻人热衷于随时随地都插个耳机放在耳朵上，这样即能有自己的自我空间，又“酷”劲十足。但是大家都知道这样听音乐会伤自己的耳朵，那么怎样让自己的耳朵受到的伤害降到最小呢？

高血压作为心脑血管的多发病，它还存在并发症的危险。患者应积极采用药物治疗的同时，也要做好自我调节的工作，要针对自己病情，从生活的各个方面着手，尽量的减少高血压危害。下面，就给高血压患者介绍一下可以从哪些方面进行自我调节。体重调节首先，超重和肥胖是导致高血压的重要因素，大家想知道自己是否正常，可以通过以下公式来判断：标准体重(公斤)＝身高(厘米)-105。例如你的身高是170厘米的人标准体重为65公...

作为消化道常见肿瘤之一，大肠癌占据举足轻重的位置。目前大肠癌一般以手术治疗为主，那么怎样减少大肠癌术后复发呢？

李民浩在《城市猎人》中扮演的是隐藏身份的柔情硬汉：一个符合女性的所有幻想，是个怎样看都都堪称完美的典范。这么完美的男人在生活中又是如何护肤，在紧张拍摄间隙又是如何做好洁面护肤的呢？

在日常生活中爱美的女生都喜欢化化妆，却由于种种原因而使妆容晕开变成花脸猫，尤其是底妆和眼妆，极易晕开，那么妆花了变成大脸猫了怎么办？

忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活方式，塑造完美曲线轻松又自然。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

人体的大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站，这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质，如果不能顺利排除，又会被大肠重复吸收，肠毒的结果就是让妳生病又衰老。

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。下面小编带大家一起看看！

水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，但是这八大减肥水果，是绝对不能空腹吃的。