完美小腿

“逆向关怀”一词来源于动物保护。美国阿拉斯加国家动物园的鹿苑里，鹿群因不必为觅食而发愁，也不必为逃避敌害而穷于奔跑，因而很快就繁殖起来。然而在一度兴旺之后，病弱残疾者与日俱增，最后竟出现濒临绝种的危机。当地政府曾不惜斥巨资予以挽救，可惜一概无效。后来一位聪明的管理人员建议，把几只凶残的恶狠引进鹿苑，许多病、弱的鹿被捕杀了。几年后，鹿的数量不但没有减少，反而大大增加了。狼捕食了病弱者，又迫使鹿群为逃...

zumba的中文名字叫做“尊巴”，在哥伦比亚语中的意思是“快速有趣的运动”。它欢快的音乐节奏配合动感十足的肢体动作，可以让你的手臂、臀部、胸部得到相应的锻炼，使身体曲线更加紧致完美。

产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材，但在孕期及月子期间，妈妈们大多习惯于坐卧，加上整日进补，使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面爱美妈妈就教妈妈们对付下身肥胖问题的几个个妙招。(#画中画广告2#)　　1、简易腿操。方法1：单腿站立，另外一条腿 起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。目的：紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。方法2：平躺在软硬适中的软垫上，双手放在身体两侧...

我们总是羡慕着洗发水广告中乌黑亮丽的完美头发，自己却为头屑、分叉、脱发的诸多头发问题所苦。殊不知这些问题不仅仅是头发的问题，很可能是身体健康出了问题。下面就一起来看看头发变化反映出哪些身体健康问题。

胸部是重要的女性象征，小胸mm总是有许多烦恼，要怎样才能拥有傲人胸部呢？中医、按摩、瑜伽、催眠，调整内衣，心理生理方法齐齐出动，让小胸部瞬间长大，给你满满自信。下面就让我们来看看吧!

女性为了能让自己拥胸部完美曲线，在回去是用垫的，现在使用现在的整形医疗技术来完成。

小腿吸脂减肥是众多爱美者青睐的减肥方法，尤其是在酷热的夏季，这本就是一个展示身材的季节，露出纤细美腿才能吸引更多目光。因此不少人利用小腿吸脂减肥术，让自己成功拥有了窈窕身材。

现在整形美容已经深切贴近我们的身边，很多对自己外形不满意的朋友都会选择整形美容的方式来改善现状。

假体隆胸重塑女性完美的胸部，给女性带来极大的自信心。那么假体隆胸术后要注意什么？术后饮食有什么特别要求呢？

静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。近些年来，现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少（每分钟约4-6次），皮肤带电反应减少70%，心跳次数减慢（每分钟约24次），增加脑波中的α波，并降低肌肉紧张的程度。研究已证实，有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人，比那些只学...