饮水

核心提示：发烧了，自己吃药退烧？昨日，市食品药品监管局专家提醒，发烧时不要滥用退烧药。

核心提示：天热导致人体大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都会减少，从而影响食欲和消化功能，如果还常吃冷饮、西瓜等食物，极容易腹泻。简单中药茶帮你治疗夏季常见病

专家告诉我们夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防前列腺结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。夏季气温高，人体出汗多，尤其学生、出租车司机等群体，学习、工作繁忙，不能及时补充水分，导致体内水分减少，尿液浓缩而引发结石。(#画中画广告#)夏季防结石，每天饮水应当不少于2000毫升（8—10杯），以保证每...

中医把机体一切正常水液总称为津液，一般情况下，成人每天需要2000--3000毫升水，体力活动越强、出汗越多，则对水的需要量就越大。饮水不及时，机体缺水会带来很多毛病。

部分患者认为前列腺疾病本身就有排尿困难因此少喝水以避免排尿的做法，是一种错误的行为。杨槐主任说，前列腺炎患者通过适当饮水，规律排尿能有效缓解症状。

肾炎的早期症状是什么样子的呢？肾炎的早期症状有哪些临床反映？其实肾炎是一种非常常见的肾病，它是由于大家不注意自己的生活饮食和作息规律，对肾脏造成了一定的损伤，就有可能会患上肾炎。那么肾炎的早期症状到底是怎么样呢？(#画中画广告#)肾炎的早期症状1。急性肾炎和慢性肾肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。2。肾炎患者虽然缺乏特异性症...

许多人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

炎热的夏天，一动就会大汗淋淋，更别说强度比较大的减肥运动了。怎样解决这一难题呢？现在就为大家介绍几种夏季清凉运动。让你享受清凉的同时，又能消除赘肉、平坦小腹。(#画中画广告#)“夏练三伏”遵循温柔原则“冬练三九夏练三伏”，这种以锻炼意志为主要目的的健身方法需要选择合适的时间、方式展开。夏季健身的原则是避免剧烈运动，尽量采取心跳120跳以下相对温和的运动，例如打羽毛球、瑜珈、太极拳、慢跑、游泳等。3...

多饮白开水。日饮水量在1500～3000毫升。特别是孕后期，孕妇会出现尿频，此时更要坚持多喝水。

如果在睡前两小时内饮水的话，人们熟睡以后不能做到有尿意就排出，憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，从而导致排尿发生困难，这样一来很容易诱发急性尿潴留。此外众所周知的便是睡前饮水使尿量增多，起夜次数增加还会影响睡眠的质量。