肥妈不见踪影

女性在怀孕的任何阶段都可能会出现一些疼痛，比如腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。有没有什么办法能缓解呢？听听专家支招。

不少产后新妈都抱怨自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，连一双腿也难以幸免，变得又粗又肿，连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心，恢复美腿的风采也并非一件难事。要解决问题，先要正视问题。所以你首先要做的一件事就是面对镜子，找出你的腿究竟出了什么问题。(#画中画广告#)　　一般来说，在生育之后，你的腿最可能发生以下的状况：1、双腿浮肿大腿和小腿都可能会发生浮...

我们知道，孕妇与胎儿之间是会进行信息传递的，胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。相反，如果母亲始终保持着旺盛的求知欲，就可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，孕妇要从自己做起，勤于动脑，勇于探索，在工作上积极进取，在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。要拥有浓厚的生活情...

水是维持生命不可缺少的物质。孩子年龄越小，特别在大热天里，新陈代谢越旺盛，需要的水分也就越多。成人体重中水分占了60%，而婴幼儿达到70%~80%。由于儿童的新陈代谢比成人快，排尿量多，加上夏天出汗，使得孩子每日的需水量也比成人多。家长们都希望孩子能多喝点水，可孩子们却说： “白水没味，不好喝，我要喝果汁!”让家长很是头疼。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢?专家向家长提出了五个小妙招：父母的立场要一...

雨点妈与雨点最近沟通很不顺畅，总起争执。一日，雨点妈回到家，见雨点在看电视，不满地说：“雨点，能不能把电视关了，跟妈妈一起做饭呀。”“我不，我才不听你的呢!”雨点才5岁，带着任性的口气说。笔者问雨点妈：“是不是孩子正在专心看喜欢的节目? ”“是的，少儿频道，一天老看，我觉得也没有什么意思呀。”雨点妈答。笔者：“是你认为的没意思吧?”“对。”“那是你的感觉，每个人做事，都以自己感觉为依据，孩子的感觉...

专家说：饮食调理很重要——“女人一生有三次改变体质的机会，分别为初潮期、怀孕生产期以及更年期。”(#画中画广告2#)　　营养专家钟宇富说，怀孕生产时，母体内会产生大规模新陈代谢，体内的废物会随分娩而排出，并在体内产生新的物质。“此时通过饮食、生活调理，可以改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、溃疡、掉发、酸痛、便秘、易疲劳等症状，纠正肥胖或过瘦的体型。”如果是原本体质就很好的产妇，也可顺利消减因怀孕而撑...

挺着大肚子上班的妈妈们真的很辛苦，常常在办公桌前坐的腰酸腿疼，不但自身受累，宝宝也不会答应哦，是时候起来运动运动啦！如何充分利用有限的办公空间进行一些小运动呢？

怀孕后的准妈妈可以多散步，这是一种很好的运动方式，不会带来任何危险，而且能够增加人的耐力，对分娩是很有好处的，不过，孕妇夏天散步也是有一些注意事项的哦。

日前，一名340斤的“胖妈”剖腹产下10斤重男婴。专家提醒，虽然该女子已经平安手术，但是孕妇过度肥胖非常危险，不仅影响体内宝宝的健康，更加伤害孕妇自己的身体，肥胖女性在孕期应注重体重控制。

顺利生下小宝宝的母亲最担心的问题往往是母乳不足，总是想尽办法催奶、泌乳，不过其实还有另一种状况同样令人非常烦恼，那就是产后遭遇严重的乳胀、涨奶!遇到这种情况时新妈应如何应对呢？缓解产后涨奶 妈妈各有妙招产后为何会引发涨奶？孕初期的变化从怀孕起，女性的乳房就开始逐渐增大、充血，浅表静脉清晰可见，因此孕初期孕妈咪常会觉得乳房发胀或有轻微的刺痛。其后，腺泡进一步增生，乳房变得更加富有韧性，乳头增大、颜色...