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  • 固体食物--宝宝新辅食 2010-7-7育儿

    转眼间,宝宝已经6个月大了。在前几个月,宝宝已经逐渐尝过了果汁、蔬菜汁、蛋黄、肝泥等流质和半流质的食品。在这个月,宝宝骄傲地宣布:我要开始吃固体食品了!宝宝吃固体食品的关键月龄是4—6个月,错过这个时期,要适应固体食品就难了,会给宝宝以后的断奶带来麻烦。

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  • 喝蔬菜汁还能对付青春痘 2010-7-6饮食

    有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个,混合榨汁。红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克,混合榨汁。

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  • 雪梨芹菜汁 消除恼人痘痘 2010-7-5饮食

    有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个,混合榨汁。红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克,混合榨汁。

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  • 美容饮品 蔬菜汁轻松除斑养颜 2010-7-4饮食

    女性钟爱化妆品的原因之一就是遮盖自己脸上的斑斑点点。打造一个人见人爱的无暇容颜。人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。

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  • 老人喝果汁 痴呆靠边走 2010-7-3饮食

    研究者称,在果汁和蔬菜汁中含有一种抗氧化剂多酚类物质,它能保护人的大脑,帮助人们抵抗老年痴呆。多酚类物质主要存在于水果和蔬菜的表皮当中,它在果汁、茶和酒里的含量也很丰富。该研究还表明,对于那些本身携带痴呆基因的人来说,水果能增强对大脑的保护能力。

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  • 五种蔬菜汁 上下班别忘喝一杯 2010-6-29饮食

    蔬菜汁是一种健康的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁的制法很简单,只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌半分钟即可,如不太喜欢蔬菜中的生味,可在饮用时加点蜂蜜调味。

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  • 三款排毒养颜蔬菜汁 2010-6-29饮食

    哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人,经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。2.父亲母亲:母亲活到80岁,加4岁;父亲活到80岁,加2岁。5.母亲的生育年龄:母亲在生育你时超过35岁或小于18岁,减1岁;如果你是家中的长子或长女,加1岁。

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  • 减肥又便宜的4款美味蔬菜汁 2010-6-29饮食

    每人每天吃上2~3个番茄,可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素a、b1、b2、c和p,故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

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  • 每天喝果蔬汁可健脑 2010-6-28饮食

    生活在日本本土的人,患老年痴呆的比较少。而生活在美国的日本人患痴呆的则相对较多。这是因为生活在日本的人饮食比较清淡,日常饮品也以果汁、蔬菜汁为主。

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  • 不同的饮料该怎么喝才健康 2010-6-27饮食

    人在日常生活中少不了饮料,但市场上的饮料林林总总,让人眼花缭乱,无从选用。在对营养专家曹新伟主任的采访中,记者了解到,概括起来,除了饮用水外,市面上常见的主要有果汁饮料、蔬菜汁饮料、含乳饮料、茶饮料、碳酸饮料和咖啡饮料等几大类。

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