• 女人,凭什么我得宠着你? 2009-11-17性爱

    关于宠爱;我能想得起的最经典、也最疯狂的,是一个国王--他点燃外敌来犯时才会燃起的烽火,动用全国的武装力量,玩了一场“救亡”的大游戏,他因此博取了心爱女子的一个微笑,并失去了整个社稷江山。

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  • 正确呼吸法,远离气管炎叨扰 2009-11-11保健

    肺气肿时横膈被压低且活动受限,胸廓亦处于相对的吸气状态,为了弥补呼吸量的不足,患者常在吸气时动用辅助呼吸肌,甚至错误地在吸气时收缩呼气肌──腹肌。结果是呼吸变得浅而快,特别费力,气体的交换又不充分,因而进一步加重了气短症状。

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  • 女性早餐的四大问题 2009-11-7女性

    早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:天天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。

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  • 举哑铃——OL的时尚减肥法 2009-11-5减肥

    杠铃减肥尽管没有有氧运动减肥效果好,但是杠铃减肥的同时可以有效的塑型,使你身材变苗条的同时又不至于太“骨”感,还有就是杠铃的重量以及运动的时间也与你减肥有着很大的关系,因为人体的脂肪只有在你本身所储存的碳水化合物(或者说能量)消耗完的情况下才开始消耗,所以一般要运动30分钟以上才能动用脂肪的消耗!

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  • 巧用“人生资源”走向成功 2009-10-28心理

    所有的新人起步的时候都一无所有,自己可以控制的资源十分有限和脆弱。人生职业的发展,实际上就是一个逐渐增加个人可以动用资源的过程。

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  • 女性怎么吃早餐 2009-10-27女性

    早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。

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  • 预防小儿肥胖的妙招 2009-10-14减肥

    运动主要采取耐力性运动,如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈,时间可以长一些,以消耗多余的能量,这种运动又称"有氧运动"。运动时间越长,能源物质中的脂肪动用就越多,同时也消耗掉多余的糖类,防止其转化为脂肪,最终达到减肥的目的。经常参加慢跑、爬山、打拳等户外运动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。

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  • 女人挑到好老公的三条捷径 2009-10-9女性

    评价一段婚姻的好坏,女人会动用智商情商爱商,只要这段婚姻中,好>坏,那便是女人认定的幸福婚姻了。

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  • 母乳喂养的十个误区 2009-10-5儿科

    产后大多肥胖,不少女性急着减肥而限吃脂肪?但脂肪乃是乳汁中的重要组成成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶,而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质?故为宝宝的安全起见,须待断奶以后再减肥不迟?

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  • 如何为新生儿选合适的奶粉 2009-9-9奶粉•牛奶

    怎样为婴儿宝宝选择一款奶粉呢?光看包装是看不到区别的,细心的爸妈要动用各种方法从细节入手,为宝宝选择合适的奶粉。

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