流汗

我们的肌肤一旦缺水就容易变成问题肌肤，常见的皮肤缺水有气候型的缺水(容易发生在夏末初秋之际)、皮肤长期曝晒阳光的缺水，不同状况的皮肤缺水会产生不同的症状，一旦症状产生后你的皮肤就不再水嫩水嫩，严重的是出现皱纹让你看上去老上好几岁喔!(#画中画广告#)过去的文章我们提到过，如何做好烈日防晒保湿，这里我们要提醒您的是属于“气候型的干燥保湿”，夏末初秋是最容易发生，肌肤适应气候转变的干燥缺水现象，某些人...

干爽的气候大概是秋天受到欢迎的主要原因之一，而以这个季节所拍摄的风景照片，或电影题材似乎更容易让我们不知不觉陷入浪漫的情境。夏天虽然可以让穿的少的男人可以恣意妄为的露臂肌秀胸肌，但一星期要在健身房耗上至少三天炼身材的苦日子，可不是每位男士都有恒心贯彻始终的。至于喜欢穿清凉服装的辣妹，除了要遵循每餐七分饱的定律，出门前防晒涂抹抗紫外线的琐碎功夫，光流汗就已经让妳像洗过三温暖。(#画中画广告#)你可知...

俗话说：女人如花，可远观近赏，亦可窥视凝望。我们往往都认为女性应该散发出像花一样的清香，但女人毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味，那女人私处应该是什么味道才算正常呢?(#画中画广告#) 我们都错误地认为自己应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味。阴道何种味道为正常?味道因人而异，即使不在月...

在运动时总会出汗，有的人很不喜欢出汗腻腻的感觉，甚至因此而放弃运动。然而你是否知道运动出汗其实会给你的健康带来很大的作用，可谓是“养生汗”。“养生汗”是人体进行的一种自我调节，可以对身体健康起到以下8大作用。(#画中画广告#)1.排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。2.控制血压。高血压是一种由...

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

“请人吃饭不如请人流汗”、“流汗的你才美”……这类话近年很流行。不少人认为，运动出汗越多，锻炼效果越好，其实这是一个误区。美国《新闻周刊》最新报道提示，“无汗运动”对身体同样有益。(#画中画广告#)无汗运动又称“轻运动”或“轻体育”。它比剧烈运动简单易行，容易掌握，特别适用于那些不常锻炼、身体有损伤、肥胖以及年龄较大的人群。以下几种无汗运动可供选择：慢跑或快走：不受地点限制，健身时段、时间长短能自...

健康的饮食和运动，可以让男人活得更好一点，更长寿。但除此之外，接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。(#画中画广告#) 更多的性爱没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性，是每星期至少两次性爱的人两倍的死亡率。杜克大学一项研究也发现，男性的性行为会降低死亡率，这对每个人都是好消息，但必须确定这个性，是安全的性。牙线剔牙不只是降低蛀牙的几率，用牙线也可以保护...

进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意“养收”原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当早睡早起，饮食上要少吃辣椒、茴香等发散性食品。(#画中画广告#)据专家介绍，进入秋季后，人体的阳气渐收，阴气渐增，天气又干燥，要避免燥邪对身体的侵害，防止燥咳疾病的出现。由于暑热潜伏体内，所以不要过多过早的增加衣服，以免内热不得宣散，且秋季不宜发汗和催吐，这样会消耗津液...

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

导读：条件好的家庭在孩子会吃东西的时候给孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，这些食品到了胃里不需要经过脾的蠕动就会被吸收。(#画中画广告#)长此以往，脾就“没事可干”，一旦吃了需要“蠕动”的食物，脾也就习惯于“懒惰”不运动，吃下去的东西就会不消化。孩子不再想吃东西，变得越来越瘦，体质下降。都说营养好了会变成胖墩，可是昨天，记者在四五四医院理疗科见到了7岁的妞妞(化名)，她是来增肥的，因为她1.3米的个子...