九要素

美丽女士们最不愿意看到的就是皱纹，衰老的面容，确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！

核心提示：自我按摩通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。

都说男人是“花心大萝卜”，你也是这么认为的吗？男人都是喜新厌旧的吗？你怎么去察觉你的男人爱不爱你？怎么去察觉他在外面有没有女人？怎么去察觉他已经不爱你了？男人想要甩你的九大理由，认真看看，会对女性朋友有很大的帮助！

怎么让干涩的阴部保持较好的敏感性呢，我想这是大多数女人一直苦恼的问题，今天小编将介绍九大方法保持私处敏感性。

夏日炎炎，外出前防晒功夫一定要做足。除了撑太阳伞、带太阳帽、戴墨镜、涂防晒霜等外在防晒措施外，内部调养也可以助“防晒”一臂之力。下面的小编为你介绍9种“防晒”食品，爱美的你千万不要错过哦。

遗传性疾病是怎么发生的呢？如果父亲或母亲某方面的基因有缺陷(即本身患有遗传病)、或者由于内在或外在的原因(辐射、某些药物等)造成基因在无数次的复制过程中发生了缺失、突变，也就带来了遗传病。

三大数字(#画中画广告#)让你读懂蛋白质1种营养素：宝宝的健康成长，离不开各种营养物质，蛋白质更是所有营养素中尤其重要的要素。2倍需求量：宝宝的生长发育比较快，充足的蛋白质是宝宝脑组织生长发育、骨骼生长等新组织形成的必需原料。因此，以公斤体重计，宝宝对蛋白质的需求量通常是成人的两倍。9种必需氨基酸：构成人体的氨基酸有20多种，婴幼儿生长发育旺盛，其中有9种必需氨基酸在身体内不能合成，必须由食物蛋白...

编辑推荐语(#画中画广告#)长时间开车、用电脑、看电视、吹空调……现代文明社会的种种不良工作和生活方式，正在悄悄夺走我们脊柱的正确使用和健康指数。颈肩背酸胀、腰臀腿疼痛、椎间盘突出……每天都有数以万计的人深受脊柱病痛的困扰，严重影响了我们的工作效率和生活质量。病从口入、痛由心生、症自脊来，脊柱健康，已俨然成为一个普遍的大众健康问题，汽车尚需正确使用和保养，更何况我们的脊柱……——黄开斌(#分页#)...

肺癌早期一般全无症状，但它却是一种恶性程度很高的肿瘤。所以，如果一旦出现以下九种信号，就得警惕，最好到医院进行检查。

洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。近日，美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。