• 产后如何重建“三围地带” 2011-8-23育儿

    从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#)  动作1提臀式step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。step4:回...

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  • 孕妈这么吃也是一种胎教 2011-8-23育儿

    不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。则追溯既往,其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。(#画中画广告2#)  所以,如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心,营养师建议,从现在开始就培养良好的饮食习惯:1、三餐定时再忙碌,都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7~8点,午餐13点,晚餐6-7...

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  • 中医分型治疗痛风的小偏方 2011-8-23风湿科

    痛风又称“高尿酸血症”,是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。

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  • 有一种不孕要先“减肥” 2011-8-23不孕不育

    多囊卵巢综合征患者占所有育龄女性的6%~10%,是一种内分泌及代谢紊乱的功能性状态,除了排卵的生殖内分泌失调,还伴有高胰岛素血症和胰岛素抵抗,非常像2型糖尿病的特征,将来发展成2型糖尿病。

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  • 缺血性视神经病变的临床表现 2011-8-23眼科疾病

    缺血性视神经病变是指视神经的营养血管产生循环阻碍的急性营养不良性疾病。平常以视网膜中心动脉在球后约9~11mm进去视神经处为界,临床上分前段和后段缺血性视神经病变两型。

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  • 简单3式 为仔裤女打造完美翘臀 2011-8-23减肥

    前面看像天 使,背后看像…想要浑圆挺翘的完美臀型,平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动,只要隔天一次,很快你就会发现自己前看动人,后看迷人,成功上位牛仔裤“型女”。

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  • 诱发阴虱病的罪魁祸首 2011-8-23性病

    阴虱病是由阴虱引起的。阴虱为一种小昆虫,形体如黄沙粒大,呈灰黄色小粒,有三对足,头部有尖锐的刺吸型口器。

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  • 孕妇与胎儿血型不合易导致习惯性流产 2011-8-22育儿

    最新调查发现:第一胎有过一死胎、死产、新生儿黄疸或原因不明性先天性脑损害者;孕妇为o型,丈夫为a型、b型或ab型者,或丈夫为rh阳性,妻子为rh阴性者;以上女性再次怀孕时,要警惕母儿血型不合溶血症的发生,易发生习惯性流产。(#画中画广告2#)  习惯性流产指自然流产连续3次以上者,并且每次流产往往发生在同一妊娠月份。为防止多次妊娠使孕妇血中抗体愈来愈高而引起血型不合的危险性,就不应该多次作人工流产...

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  • 骨盆恢复锻炼可造就产后好身材 2011-8-22育儿

    生完孩子担心pp变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状:? 体形走样? 腰痛,肩酸? 步行困难? 内脏和子宫下垂? 小便失禁由于骨盆支撑着上半身,所以骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑,导致体形走样,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力,严重...

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  • 亚瑟小子推婴儿车带儿子逛街 满脸微笑毫不避讳 2011-8-22育儿

    亚瑟小子,别名usher,是美国的r&b流行歌手和演员,时至今日,他的专辑在全球已经销售了近35,000,000张,并且得到过五项grammy大奖。近日,亚瑟小子推着手推车,带两个儿子上街,一脸轻松,丝毫不尴尬,秀了一把单亲爸爸的生活。美国歌手亚瑟小子(usher)是流行r&b天王,也是加拿大流行小天王贾斯汀·比伯(justin bieber)的师父。2007年8月时,亚...

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