高纤食物

便秘的食疗有许多，但是应该如何搭配，才能取得较好的效果呢？下面是专家推荐的一套治疗女性便秘的食谱，主要包括四种食物。

肉加大蒜，是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。

生活中许多女性减肥会选择不吃主食而吃一下沙拉，但是你知道吗？沙拉更容易让你产生赘肉，不信，一起跟小编来看看有哪九大食物会陷你于不义产生赘肉的。

生活节奏快了，工作压力大了，女人结婚生子的年龄越来越晚，孕前得高血压、孕后患妊高症的人也越来越多，给孕育、分娩带来了许多隐忧。尽管时隔两年了，郑大一附院妇产科主任医师赵先兰仍然清晰记得当时的一幕：一位挺着大肚子的孕妇由家人架着走进诊室，她已经处于半昏迷状态。医护人员赶紧为她监测胎心，发现胎心已经停止跳动。随后，他们又马上为其进行b超检查，结果是胎盘早剥，这位孕妈妈腹中的胎儿已经死亡了。胎儿保不住了...

产科医生根据不同情况对围产期的孕妇作不同的检查。有的孕妇提出疑问，是否所做检查越少越好？做这些检查有什么作用？能否不做？对此，产科专家认为，该做的检查还是要做。医生会根据不同的个体作不同的检查，为的是保障优生优育。产科b超 定期对孕妇进行b超监护，可以监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等。还能了解胎儿发育与孕周是否相符。一般怀孕第34周做一次产科b超，第37~38周再做一次。胎心监护 ...

奶粉没有最好，只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。奶粉的价格再高，包装再精美，牌子再硬，都比不上宝宝吃得健康好。

爱美的女人把“减肥”挂在嘴边，而且遍寻一下子减瘦美人的妙法。通常多是将盘子里的食物大大缩减份额，油盐不进，米面杜绝，认为只要热量减少，自然能快速地瘦下去。

前列腺增生是中老年男性常见疾病，给中老年男性的生活带来许多的不便，我们要认识清楚，同时还要扫清存在的一些认识误区。下面具体为您介绍老年前列腺增生的四个误区。1、前列腺增生症无法预防许多人认为，“前列腺增生症无法预防，这更是认识上的错误。”专家指出，如果生活上调理得当，是可以延缓其发生或阻止其发展的。如生活中应尽量注意饮食清淡、营养丰富，少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，多饮水，不饮酒，尤其是白酒，避免...

总是在不经意间发现原来宝宝和自己有那么多的相似之处，它们或大或小,或多或少。身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅、眼睛大小……爸爸妈妈的基因就像快乐的小密码,留在宝宝的身体和一生的成长中。相似等级★★★★肤色:人类肤色遗传是由2对以上的基因控制的,不同肤色的基因对后代作用是相同的,不存在显隐性的区别,因此肤色在遗传时往往不偏不倚,总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女...

最新调查表明，上海、广州等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升，已经成为城市女性的头号杀手，并且呈年轻化发展趋势，其中13岁前月经初潮的女性，乳腺癌的发病率要比17岁以上来月经的女性发病率高两到三倍