美肩操

胎教是美的事情，和美术很有关系。你听说过美术胎教吗？(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画，床头放几本画册，对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息，内心恬静，美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球，足不出户能畅游大干世界，高尚得很，也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流，谈谈个人的观点，可，以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味，经常揣摩，才能品出艺术的醇美，进入艺术境界，油...

高压、高强度的工作让人喘不过气，不化妆、不拗造型，只想周末在家彻底给身心来个大放松！还原肌肤一个安逸舒适的修复环境。宅女在家看片、看书、听音乐、品美食，当然宅女还能给自己做个家庭式深层美容保养。

脚趾操就是以一定的方法活动脚趾，从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分内容，我们亦可称之为锻炼脚趾的“三大法则”。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。常按摩肩髃穴可防治肩周炎。

随着夏季的尾巴的到来，经过一个夏天的摧残，皮肤问题也逐渐暴露出来。本文教你几招瞬间美肤的秘方。

做了准妈妈，胎宝宝的一切对你来说都是个谜。当医生在产检时告诉你胎宝宝的体重时，你是不是感觉很好奇：医生是怎么预测胎宝宝体重的呢？怎么才能有一个体重不大不小，刚刚好的胎宝宝呢？胎儿体重越大越好吗？小莫是个幸福的准妈妈，辛苦9个月，终于可以到医院待产了。因为发现她有糖尿病，又发生了胎膜早破，必须及时分娩，超声检查估计胎儿体重在5000克左右，没有办法，主管医生只好决定立即剖宫产。“孩子个头大，饭量好，...

参加婚礼、约会、派对和其他重要的日子里，如何才能迅速一扫疲态，乃至容光焕发？伪装也好，突击也好，临时抱佛脚，只要抱对就还来得及。

不管多小的整形，整形医生都是这场整形术成功的关键。如果选择一个正确的整形医生特别关键，求美者要懂得如何选择整形医生。

腹壁整形是较常见的美容手术之一，随着生活水平的提高，人们对美的认识也在不断深入，不仅追求面容的美貌，更注重身材比例的协调。如果你考虑要做腹壁整形手术，需了解手术的时机，手术如何操作和手术预期的效果。

世界各地15%的人口都遭受静脉曲张的困扰，尤其是妇女群体。这种疾病多发于腿部，会带来痉挛和刺痛感，而且将破坏腿部的形体美。如何解除这种病痛呢?