拉肌运动法

捐赠精子在美国愈来愈普遍，亦令很多妇女成功怀孕，每年就约有6万名婴儿出生。然而，据香港《文汇报》报道，有精子银行为了赚钱，容许同一捐赠者的精子诞下太多孩子，有一名捐赠者竟是150名孩子的父亲，外界质疑精子银行的做法，担心遗传病散播和出现近亲乱伦。授精诞下麟儿的克雷默成立了捐赠家族登记网站，不少人以为自己孩子只有很少同父异母的兄弟姐妹，但他们上网才发现原来与想象不符，不禁大吃一惊。拥有150名孩子的...

保养品也有开胃菜、前汤、主菜和甜品的区别。最好的办法应该是依照保养品的分子大小分阶段涂抹。如何保证顺序的同时，让肌肤细嚼慢咽享受“保养美食”，最终良好吸收？

美白祛斑是爱美女人最关心的问题，当然对付它们是有很多办法，包括美容整形及各种化妆品。但是你可知道什么样的方法有效又实用呢？下面就为大家推荐价廉实用的果蔬祛斑美白法吧。

许多女性总有这样的疑惑，为什么闺蜜总是吃个不停却没有增加一丁点体重，自己向来注意减肥却喝白开水也发胖？答案在于新陈代谢的不同。运动可以增强热量代谢，也可以多吃提高新陈代谢的食物。

俗话说胃病“三分治七分养”，其实，没有胃病的人也要在日常生活注意胃的保养。以下为您介绍胃病患者自我调养法。

七日瘦身汤、三日节食法、晚餐节食法、蛋白质节食法，这些曾经的节食法可能让我们情绪急躁、体力下降、弱不禁风，尤其对于忙碌的现代职业女性来说更是没办法遵循这些节食的金科玉律。

老人腰腿痛要区分对待，以下四种情况要积极治疗。

许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食。下面小编说一说一些饮食保健的“秘笈”，供30岁以上的女士参考。

夏天还没有完全过去，我们应该采取怎样的调理方式可以让剩下夏末的日子过的舒心舒爽呢？饮食调理是一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么，下面为你推荐夏末调理法。

只有这样你才能让你的腰部越来越性感，越来越迷人。清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门,进行一次彻底的“大清洗”，达到内脏清洁调整的温和且实用的方法。清肠排毒主要是通过淡盐水配合瘦腰运动进行的。