水法

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。

随着盛夏到来，豆制品变质的现象出现得很频繁。营养学家指这是因为豆制品营养丰富，尤其蛋白质含量高，水分特别多，所以格外适合微生物繁殖。夏季气温动辄35℃以上，在这样的高温下放上三五个小时，豆制品就很容易变质。看看这三招，教你揪出变质的豆制品。豆浆看看闻闻。豆浆最容易坏，天气热了，放两三个小时就会变质。辨别变质豆浆，最直观方法就是看，坏了的豆浆会开始分层，甚至起絮状沉淀，严重的就像“豆花”一样。另外，...

想拥有小范那样的小尖脸，又不想在脸上动刀子，就勤劳一点，利用专家给出的按摩、spa、口服胶原蛋白等方法，也能达到能和手术效果媲美的瘦脸效果。

女人最重要的就是补水了，可是恰巧你又很懒，怎么办呢?那就试试时尚达人私授的懒人补水法吧！

你是否时常为自己干涩的皮肤感到苦恼，你又是否为化妆后会脱皮的脸颊感到伤心，如果你不幸有了这样的情况，那么你的脸部显然已经十分的饥渴，补水将是你今后护肤生涯最为重要的一个环节。科学家研究表明，人体每天都有0.5升的水分会从皮肤表面流失，特别是冬、春季节，空气的湿度较低，更容易使皮肤缺水、干燥，甚至发生过敏。那么如何让皮肤喝足水分呢？小编今天就告诉大家几个私家补水小秘诀。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，娇美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性的，而这一切都源于肌肤中水分的张力。

众多的减肥方法到底效果怎么样？做了妈咪应该怎样选择减肥方法呢？其实，多不胜数的减肥方法和方案，归结起来只有几种简单的原理，让我们分别来看看其中的秘密——(#画中画广告#) 减肥秘密1：去水法判断是否肥胖的一般方法是量体重，而磅秤上显示的数字中，一大部分其实是体内的水分，占到近70%。正常情况下，一天之内这部分体重可以有1-3公斤的波动，所以，“急功近利”的人于是就利用它进行“快速减肥”。去水法之一...

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。