知己知彼

要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。

知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。

红肿、痘印、红斑、干燥……，如何应对敏感皮肤占据各大媒体的头条。其实，拯救敏感肌肤不仅仅是买一两瓶护肤品、涂几种脱敏药膏那么简单，最重要是搞清楚自己的肌肤属于哪种敏感类型——只有做到“知己知彼”，才能真正百战不殆！

 由江苏省人民医院和扬子晚报联合举办的糖尿病营养干预体验班开展了内容丰富的临床治疗专题活动，省人民医院内分泌科杨涛主任生动讲授了糖尿病防治知识，学员与老师之间展开了热烈的问答互动。(#画中画广告#)“了解糖尿病的过去、现在和将来”杨涛主任在讲课时强调，为了更好的控制病情，提高生活质量，广大“糖友”需要知道自己疾病的“过去、现在和将来”，只有 “知己知彼”，才能做到“有的放矢”，才能战胜病...

正所谓“知己知彼，百战百胜”，各位男士有没有想过自己是否真的能够为性伴侣带来快乐？常常学习正确的性知识固然重要，但从另一个角度看看女士们说出她们最差劲的性经验也可以是一个学习。

胃病不是单一的一种病，胃病的家族成员较多。常见的胃病家族成员有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌、胃下垂、胃出血、胃黏膜脱垂等。下面，就让我们打开胃病家族的档案，来了解一些常见胃病，以便做到知己知彼，百战不殆。

确认自己已经跨入准妈妈的行列中，在欣喜和慌乱之外，你应该尽快静下心来了解、积极配合医生做有关的检查。这可是保证宝宝健康的第一步。

已经不吃东西了，为什么体重还没有掉？其实，减肥没有你想得那么简单，少吃不代表不吃。吃的热量小也不代表你完全能消耗，这样的减肥难关你如何攻克？知己知彼，百战不殆，快来了解一下吃的小秘密。

面试，是所有人都要经历的求职关。要跨越这道关卡，个中精髓可不能不掌握。很多大学生往往会过了简历关、笔试关就栽在面试上，资深职业顾问张建勤女士，教你如何知己知彼，顺利过关。