女人纤细娇嫩的双手需要更多的呵护。但都市白领女性由于长时间坐在电脑桌前进行机械化运动:敲打键盘、移动鼠标。长此以往,各种职业病纷纷登门拜访。你的手指有麻木感和刺痛感吗?如果有,小心“鼠标手”缠上你。
查看全文>> 标签:保健妙招白领女性鼠标手医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。
查看全文>> 标签:病因痔疮肛门疾病肛肠病因现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装,所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装,不能只看款式,关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗,所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如棉)。以下是孕妇装购买和搭配的一些建议:购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩,如黑色或卡其色。服装的腹部和腰部处必须具有很好的弹性,以能够托持和保护小孩,服装面料最好选用斜纹或府绸。...
查看全文>> 标签:孕妇美丽孕期健康养成良好的生活习惯,科学合理的清淡饮食,学会释压、避免疲劳,都是保护前列腺的有效方式。(#画中画广告#)前列腺保健操第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。第二,用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。除了保健操,男性还要注意调节生活起居。如,饮食要清...
查看全文>> 标签:男人保健前列腺男人保健子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者...
查看全文>> 标签:分娩产痛分娩生产席梦思床目前已经是家庭常用的卧具,一般人睡席梦思床,有柔软、舒适之感,但孕妇则不宜睡席梦思床。(#画中画广告2#) 这是因为:1、 易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大,睡席梦思床及其他高级沙发床后,会对腰椎产生严重影响。仰卧时,其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时,脊柱也向侧面弯曲。长此下去,使脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能...
查看全文>> 标签:孕期睡眠怀孕鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块。好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部;其次为筛窦亦可见于上凳窦部。肉眼观察鼻息肉呈粉红色,表面光滑湿润,触之相当柔软,好像剥了皮的熟葡萄。
查看全文>> 标签:中医辩证鼻息肉中医进行性脊肌萎缩症首发症状常为一手或双手小肌肉萎缩、无力,逐渐累及前臂、上臂及肩胛带肌肉,也有从下肢萎缩开始者,但少见,远端萎缩明显,肌张力及腱反射减低,无感觉障碍,括约肌功能不受累。
查看全文>> 标签:进行性脊肌萎缩症症状诊断专家向大家提供几点小孩肚脐清洗的小窍门:1、只要宝宝的肚脐长好了,完全可以泡水洗澡。因为小宝宝从诞生开始到出世就一直在水里哦,各位妈咪放心哦~2、洗澡时如果用的是市面上销售的婴儿沐浴床,最好在宝宝肚脐部位搭上一条干燥的软毛巾。3、给宝宝洗澡时间不宜过长,以15到20分钟为宜。洗完要赶紧用棉签蘸温水或者消毒酒精(或消毒水,只要确定是医用的就可以)给宝宝清洁肚脐,不要让肚脐存水。4、洗澡前后大约一小时...
查看全文>> 标签:清洗小窍门肚脐清洗新生儿呵护新生儿胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿期活动力强的婴儿,出生后6个月要比在胎儿期不怎么活动的婴儿动作发展更快些。父母都可以通过动作和声音与腹中的胎儿沟通信息,这样做可以使胎儿有一种安全感,使他感到舒服和愉快。这使孩子出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼是一种运动胎教,可使胎儿肌肉活动力比较强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展都比没有进行过体操锻炼的要...
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