提案

宝宝聪明与否，除了与后天培养有很大关系外，胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。

正常下班时间后，你经常自愿或不得不继续留在办公室拼搏吗？在肆无忌惮地挥霍自己时间的背后，我们往往忽视了渐行渐远的健康。最新研究显示，加班可能导致心脏病，使人在健康方面花上比加班费还多的费用。

肌肤真正进入“老化”阶段，很多地方会留下老化的痕迹。这个阶段，皮肤的储水能力明显减退，支持纤维失去弹性，细纹越来越深，变成了皱纹。

皮肤很容易就变得暗淡、粗糙，出现细纹，不易上妆，甚至连吸收度最好的精华液用后，也感觉像浮在脸上而未被皮肤充分吸收……

宅家一两天，如同限时出逃的难得假期，睡到自然醒，享受阳光早餐，黄昏漫步……但一两个月甚至更长时间呢?你的生活会否因为太自由而成为脱轨的列车?睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……

发型师打理提案--这样的发型，亦可以知性性感，亦可以活泼俏皮，造型的时候，最好在早晨洗发后，用吹风机微风吹干，要低下头，把头发统统梳向前面，从发根吹蓬起。手指造型不伤害发质，卷发不要用梳子拉，用手指涂抹一些定型啫哩搓揉，效果更自然。

理想的计划受孕，必须具备良好的身心健康状态，融洽的夫妻感情，和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。准爸妈，你们都准备好了吗？

据英国媒体报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究，得出了上述结论。

习惯了他的大汗淋漓、面部出油，我们甚至错觉这才是男人的象征，直到有天突然看到粗大的毛孔悄悄布满他的脸颊、鼻翼。

速食化让我们的心脏越来越脆弱，提神咖啡当做主打饮料，让自己时刻保持头脑的清醒;出门以车代步，少了运动的激情和时间;用餐时间可能只有10分钟……效率不断提高，却让心脏不堪重负。因此，下面的呵护心脏健康5提案，能帮助你换回心脏一生的健康。