• 男人远离过劳死的五种方法 2011-8-25男性

    随着工作节奏加快,工作的加重,越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开,为了防止再有此类事件出现,我们应该从现在开始加紧对自身的保养。有张有弛远离“过劳死”喝健康的水有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。“过劳死”逼近你了吗?早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒...

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  • 让胖妈变美女要遵守的法则 2011-8-25育儿

    产后如何减肥,这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的成长,产妇对自己臃肿的体形开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽,产后如何减肥,已成为当代女性的希望。一个孕妇到美女的剧变,看看有没有我们值得学习的地方。法则1:营养摄入恰到好处孕育宝宝会消耗妈妈很多的营养和能量,很多新妈妈都会感到身体比以往变得虚弱了,要让身体吸收更多的能量,最好的方法当然就是摄入足够...

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  • 范冰冰素颜照"吓坏"网友 爆肥似中年妇女 2011-8-24美容

    范冰冰近期负面新闻不断,先是被爆与王学圻同居,接着又再陷“被怀孕”事件。而近日一组赴饭局被拍到的素颜照,被网友直呼像50岁的大妈,又肥又丑。

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  • 天然羊奶功效大 益智缓解压力 2011-8-23饮食

    可能很多人知道喝牛奶的好处,可是很多人喝牛奶会有胃胀、胃疼的感觉。下面小编就向大家来介绍一种可以被大部分亚洲人体内所接受的“奶族新贵”——羊奶,它的保健功效可不比牛奶差。

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  • 独家呈现:范冰冰祛痘教程 2011-8-23皮肤病

    任何一个抗痘的过程中,或者是在任何一种抗痘的方式中,清洁都是至关重要的一个方式。找一种含天然成分多的洁面产品,它最好不含油分并且要非常温和。

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  • 孕妇早餐的五种最佳食物 2011-8-23育儿

    准妈妈孕期营养很重要,尤其是早餐。早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。下面,我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同...

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  • 提高生男生女精确率的6妙方 2011-8-22育儿

    方法1.从饮食下手想生girl准妈妈可以多吃酸性的食物,增加血液的酸度浓度,改变体质,也提高阴道产生酸性的分泌物,有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果,如:西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。想生boy准妈妈可以多吃碱性的食物,调理体质,有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。【碱性食物】蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大多数...

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  • 女人40了,该如何保养? 2011-8-22美容

    女性过了40岁,荷尔蒙分泌会大幅减少,天然骨胶原流失很快,早年积聚的肌肤问题会在此时涌现出来。但女性过了40,爱美之心仍在,下面就教你如何保养你的肌肤。

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  • 红黄绿白黑 色色都有抗癌素 2011-8-22饮食

    吃什么可以预防癌症?其实,防癌既不需要既不需要灵丹妙药,也不需要名贵中药,只要饮食平衡,把食物搭配好,红黄白绿黑的五彩食物皆是抗癌药。

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  • 专家解读妈妈的面子烦恼 2011-8-22育儿

    其实,只需选择温和、安全的保养品,就能够帮助准妈妈摆脱所有的面子烦恼。高倍防晒对怀孕期间油脂分泌旺盛的皮肤来说,可能造成负担,低倍防晒虽然补涂麻烦点,但肌肤负担较小。保养要持续至产后三个月,因为部分人的妊娠纹会在产后出现。用什么护肤品才能有效又安全?更是准妈妈的第一疑问。其实,只需选择温和、安全的保养品,就能够帮助准妈妈摆脱所有的面子烦恼。刚做妈妈,是不是要停用护肤品,只能用婴儿润肤品了?专家解读...

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