必定发胖

昵称 ：壮壮妈年龄 ：奔三职业 ：资深美容编辑达人宣言 ：战痘到底就能胜利喜欢护肤品 ：body shop 茶树精油、接骨木眼胶、l'oreal清润全日保湿水、el雅诗兰黛鲜活营养精华水更多抗皱秘笈交流热点：祛痘方法祛痘问答祛痘产品祛痘食谱保湿心得祛痘经验护肤技巧个人情况十三岁开始长痘，最初主要集中在额头区域，红色小粒密密麻麻，下巴也偶尔有冒出一两颗，二十岁后痘痘扩算到两腮，最严重的时候满脸都是，...

随着温度的升高和食欲的减少，本已是减肥的最佳时机，但是，仍然有不少人难以摆脱体重增加的烦恼。只有找到发胖的原因减肥才能水到渠成，就让我们一起来看看发胖的诱因到底是什么？你又占了几个？

其实鸡肉是一种不错的减肥食物，它的热量非常低，这样也不会过多担心吃多会发胖，下面就跟小编一起来看看鸡肉减肥食谱吧。

必须注意，鉴于其糖分较高，哪些水果和蔬菜最好是应当省去的。

一个记忆力不好的妻子，必定有一个记忆力极强的丈夫；一个不爱清洁卫生的先生，必定有一个洁癖的太太。同理，一个任性刁蛮的妻子，必定有一个“迁就”的丈夫。从夫妻互动角度来看，女性的任性都是男人“惯”出来的。

晚餐吃什么最减肥？营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，平衡营养，兼顾减肥与健康。

男人避免伤肝应注意哪些细节？其实要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。细节1：长期饮酒这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。细节2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节，他们宣扬“不干不净吃了没病”，这只是暂时的，自有身体跟你算总账的一天。细节3：缺乏运动缺乏运动不只让...

食物可以让我们身体健康远离疾病，食物还能让我们心情愉快远离抑郁！不论你是想养身，还是想养心，只要你懂得向食物索取我们所需要的营养，必定可以做到事半功倍，让自己营养充足、天天开心。

你知道吗，女性在20-30岁是最容易发胖的危险期哦！那么，要怎样在这个关键时期维持身材呢？下面，小编告诉你4大健康减肥方法，让你轻松突破易胖危险期，轻松瘦身哦！

为什么你总是瘦不下来？你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要，想瘦其实很简单，只要你管得住嘴，以下是针对常见的饮食发胖陷阱的饮食减肥对策，你就能轻轻松松瘦下来。