健身经济逆

不同年龄段的男人健身之道自然不同，寻求最佳的多样化的健身方式，科学的锻炼才是强身健体的根本。

孕期饮食的正误与宝宝健康有着莫大的牵连，孕妈妈认为，只要在孕期最大限度地补充各类营养素，就能令胎儿健全地发育；在广州等经济发达的地区，竟然有不少注重滋补的孕妈妈出现“营养不良”的情况。这一切都应归咎于

肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·马罗尼总结出的“看电视减肥12招”，这些小妙招不但能减重，而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目

西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素，是热爱运动的爱好者不可错过的健康美食。

夏季是阳气最旺的时节，养生也要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，适度运动，起居有常，做到形神共养，到了秋天，你才不会因此而患病。专家指出，夏季养生要注意以下四个原则。

鼻咽癌放射治疗是利用各种放射线照射肿瘤，以抑制或杀灭瘤细胞的治疗方法。目前鼻咽癌的首选治疗方法为放射治疗，因而鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我护理方法，不仅能保证放疗的顺利进行，而且能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。

持续高温笼罩锡城，冰冻碳酸饮料成了最受人们欢迎的消暑饮品，殊不知畅饮之后有人却喝出了肾结石。24岁的小黄从事销售工作。冰镇饮料成了他抵抗炎热的“亲密伙伴”：早起来不及吃早饭，先喝一杯权当早点；白天在外奔波出汗不止，就再来一瓶，到了晚上，在暴饮暴食一顿……一般每天都喝5、6瓶，基本没有喝过白开水。前几日，小黄突然感到腹部一阵剧烈绞痛，急忙前往嘉仕恒信医院求救，被诊断为肾结石。接诊的医生详细询问了小黄...

ed（男性勃起功能障碍）是男人的噩梦，然而随着生活节奏的加快，现代人压力逐渐增大，各种不当生活方式导致ed开始频频出现在人们的身边，而且年轻化趋势明显，越来越多的男人感到不“性福”。生活方式不当患者呈现年轻化“不良生活方式，伴随着慢性疾病的增加，势必造成患者ed严重程度增加，并呈年轻化趋势。”姜辉说，“精神压力大是导致都市男性性福感不强的主要原因。现代人工作生活压力大，一些不太好的生活习惯，如喝酒...

在经济衰退期，尽管很多人出于不安而固守现有的饭碗，但还是有越来越多的雇员敢于挑挑拣拣，追求自己称心如意的职位。

上班族工作生活紧张而忙碌，怎么利用闲暇时间来健身，小编给你推荐9招：