开怀大笑

经常开怀大笑，可能有助于人体预防心脏病和中风的发生，而长期郁郁寡欢或者遭受了突如其来打击的人都很容易引起心脏病。

科学家将动物的心率与寿命进行了对比，发现动物越小，心跳越快，寿命越短。老鼠心跳每分钟500～600次，而乌龟每分钟只跳20～30次。人的心跳次数最好在60～90次/分，心跳过快会缩短寿命。人在激动、生气、情绪不稳时都会造成心跳加快，所以保持一颗平常心很重要。(#画中画广告#)●心脏越大，越易患心脏病有些人心脏比别人的大，这是一个危险的信号：心脏越大越容易患心脏病。最常见的类型是扩张型心肌病，当心室...

经济不景气，很多人恐怕很难开怀大笑，英国一项最新研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。

在我们现实的生活中，有时可能会伤心苦闷，有时可能会开怀大笑。实验证明，每天都展现出笑容的男人，更有利于你的健康。

众所周知，诱惑一个女人最好的方式就是令她开怀大笑。但是最新的研究表明，最成功的幽默方式来自于取笑自己。正如47岁的英国演员休·格兰特所作的一样，对女人而言他是最性感的男子。

笑容意味着积极向上的人生态度，喜欢开怀大笑的人容易吸引‘同类’。两个同样开朗和乐观的人生活在一起，婚姻质量可能更高，持续时间更长。

开怀大笑有助于增强免疫力。因为大笑可使皮质醇减少，而皮质醇会抑制免疫功能

中年对女性而言是生命的关键时期，如何减慢衰退期决定着后半生的幸福。(#画中画广告#)步入中年的女性不是在厨房里拳打脚踢，就是汇入上班的人流，为孩子、丈夫、事业而操劳。中年女性或许容颜依然美丽，但机体已开始进入生理衰退期，可能隐藏着某些疾病。因此，这一时期的养生十分重要，应从以下几方面入手：1、追求新知，减慢脑衰老。追求新知识会使人从心理上感到年轻和充实。中年女性的学习优势在于是以一种娱乐的心境来对...

我们中国人常说，“笑一笑十年少”，国外的最新医学研究成果也表明，经常开怀大笑，可能有助于人体预防心脏病和中风的发生。

研究者先让一部分糖尿病患者听一场枯燥的讲座，接下来再观看著名演员的喜剧表演，让他们开怀大笑。