矫正姿势

每天早晨醒来，边深呼吸边配合简单的矫正骨盆扭曲的运动就可以轻松减肥!每天只需2分钟，神奇的瘦身效果睡手可得，坚持一周，就能减重2-3公斤，持之以恒既能练就曼妙身姿，还能提高身体机能。

坐骨神经痛根据疼痛的部位及放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等诊断不难，但确定病因十分重要。下面为大家具体介绍：

生活细节和寿命长短有密切关系，做到以下10步，就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，...

重庆晚报讯 今年5月，梁平县发生一起影响恶劣的强奸案：30岁的秦守(化名)自称因岳母看不起他，竟趁夜溜进岳母卧室，将其强奸。近日，梁平县警方在北京将秦守抓获。(#画中画广告#)秦守交代，婚后，他和妻子、岳父岳母住在一起。5月29日凌晨2点，妻子和岳父不在家，他半夜起床喝水，见岳母进厕所解手，并且穿得很少顿生邪念，于是偷偷溜进岳母房间，躲在窗帘背后。岳母回房后，秦守突然从窗帘后窜出，跳到岳母床上对其...

亲子瑜伽应根据孩子的年龄以及接受能力来进行动作的挑选，做动作时，妈妈的手不要离开宝宝的身体，以增加孩子的安全感。束角式束角式。与宝宝面对面，两人分别弯曲两腿坐于地面，脚心相对。吸气，伸展脊椎；呼气，上身向前。 功效：滋养骨盆。快乐婴儿式快乐婴儿式。姿势：仰卧，弯曲两腿，架着宝宝的髋部，向上托起。 功效：按摩下背部，增强腿部肌肉力量。锁腿式锁腿式。姿势：平躺，弯曲两腿，大腿紧贴腹部。宝宝趴在胫骨上。...

性爱姿势变化多端，极其地丰富。但人们最常用的性爱姿势，不外乎男上位、女上位、后背姿势等，新的性爱姿势其实也是由这些旧式性爱姿势翻新后而产生出来的。下面让我们一起来看看这些旧式的性爱姿势是怎样翻新的吧！

根据性学研究者的调查，人类一开始时的性爱姿势与动物没有什么两样。在原始的社会里，当女人的性欲被燃起，她们就弯下腰，扭动臀部，等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的性爱姿势，因为在这样的“结构”中，两个人的双眼可以相互凝视，性爱再不仅仅是一场性交，而是情感的交流。男女性生活的性爱姿势里,有传统的男上女下的性爱姿势，有模仿动物性爱姿势，也有女上男下性爱姿势，还有更多无限变化的...

暑假，许多父母都会带孩子矫正视力，有的选择用仪器或药物治疗，专家提醒，这两种治疗方式只对假性近视有用，对真性近视是没有用的，所以家长一旦发现孩子有近视的现象，应该提早干预，防止变成真性近视。

枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦？不要再苦着脸，今天编辑就为你的家务做一点小改造，只要你改变一下姿势，讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操，帮你丰胸瘦腿翘臀，变身s女郎。

小琳最近很困恼，因为她发现每次和老公同房后，都会感到右侧后腰部有酸胀感，休息一会儿就好了。以前她的腰部没有受过伤，平时也很注意清洁卫生，没有妇科炎症，这和性生活有关吗？