疗疾佳果

八种果蔬含有抗癌物质，但只有科学的吃法才能发挥其最大的功效。

曾经，我们总是喜欢说“又大又甜的红苹果”，这说明苹果的质量好，可是，现在，真的如此吗？大的蔬果质量真的比较好吗？

每月来拜访一次的好朋友，经常令你水肿、长痘、焦虑不安？mc不顺、甚至来之前就被搞得乱糟糟，除了身体不舒服，气色和肌肤状况也不会佳！提前做好准备，做个美丽人儿。

“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。选对食材，改变不良的饮食习惯，对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药，也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法，岂不是平凡生活中的一大乐事？在物流发达的今天，人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材，餐桌上无国界的现象越来越普遍。面对种类多...

虽然哮喘发作可通过治疗或自行在短时间内缓解，但对生活质量影响较大，因而对于哮喘的防治不可掉以轻心。专家指出，以南瓜和萝卜为主治疗哮喘是一种食物疗法，哮喘患者可采取一些非药物疗法试一下。

一到夏季冰镇饮料成为了众多学生们的首选，可乐无疑是佳的选择，但是你们知道常喝可乐的危害吗？除了大家熟知的发胖和影响牙齿外，专家表示可乐还能谋杀儿童的脑神经。

产后遗尿是很多新妈妈的烦恼，由于自然生产过程或多或少都会影响阴部肌肉的损伤，如果不及时调理，会变成遗尿症。

奇异果含有很强的抗氧化成分，吃了能让女人看起来更年轻；鸡蛋富含维生素h，多吃能让指甲看起来更健康，小编和大家一起学会食用8种食物，从内而外，彻底做个自信女人。

炎日夏季，许多人都喜欢在闲暇之余啃上一根甘蔗，不但能够清热生津，还能滋养润燥。但很多人都不知道，其实甘蔗富含着丰富的营养元素，是补血的水果之王，也是防病健身的佳果。

有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法……