保鲜膜

如今，人们对保鲜膜的依赖愈来愈强，无论蔬菜、水果或是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多，但日前美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。

实力不俗的江映蓉，能歌善舞，然而，外表的不足，却影响了她的人气。自从饮食控制+慢跑后，江映蓉明显瘦了一圈。在快女全国10强赛第一场江映蓉惊艳出场，技惊四座，这让她信心大增，舞台表现更具张力，瘦身之后的她也得到评委和观众的一致认可。(#画中画广告#)不少人都想知道，江映蓉是如何瘦下来的?跟江小花一样想瘦下来的同学们有福了，小编这就教你怎样健康又快速地瘦下来!天生骨架大的江映蓉，注定了要比其他身材纤瘦...

除了用保湿面膜之外有什么方法可以快速给肌肤补满水呢？尤其是早上要上妆，但是皮肤太干，擦了化妆水都无济于事的时候，实际上用化妆水泡纸膜来敷面效果可是很神奇的！是日本美肌大师佐伯千津极为推崇的护理方式，只要做一次皮肤就会立即变得不一样喔！也可以把化妆棉拉伸然后撕开分成好几块敷在脸上，每次敷5分钟就行，想效果更好可以用保鲜膜把脸包起来。

吃了就睡，水桶腰早晚会找上你。姐妹们，想瘦腰，看看我们瘦腰经验吧!希望对你有帮助哦!(#画中画广告#) 今天就拿自己做实验了我一看时间10点半了，还早!! 我就学那个裹保险膜的mm，吸着肚子把腰裹的紧紧的，顺便也裹了裹大腿[一起减减反正也不碍事]，想去菜市场买点苦瓜回来当零食~~早就听说苦瓜可以清脂了，今天小女子在此要斗胆试试了.裹好了，就出发了!!我走得很快，步子比平时跨大了一点，别跨得太夸张 ...

小腿减肥--自信挑战迷你裙冷冻和保鲜膜减肥术冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩小腿。

肉肉腿、大象腿困扰你好久了吧?一起看看以下有效瘦腿的十个方法吧，让你摆脱萝卜腿的称号。(#画中画广告#) 一、每天晚上睡觉之前找个有扶手的地方，抓着扶手然后踮起脚至脚尖，然后放下脚掌，这样反反复复做50下，据说效果很好，但是需要坚持啦!二、如果想瘦腿的话，在要瘦的部位涂上橄榄油，然后拿保鲜膜紧紧的包起来，这样可以快速瘦腿三、时间：一个月 (临睡前)地点：床上方法：双腿空中(斜45度)腿踏蹬200下...

秋天天气干燥,水份不足,加上处处静电挠缠身,对体髮而言可谓灾难性季节,教你几招护髮小tips , 让你与你的头髮轻鬆过秋冬。(#画中画广告#) 1.在中加入小苏打“我喜欢在普通洗发露中加入烤蛋糕用的小苏打，这样可以代替昂贵的专用洗发露。使用这种自制苏打香波按照普通的程序洗发，可以让头发得到深层的清洁，彻底清除那些美发产品在头发上的残留物。同时用这个方法还可以抵御自来水中的氯给头发带来的伤害。”2....

击剑能够塑造腿部线条，因为击剑的基本动作是打开髋关节，这个姿势使大腿内侧肌肉得到了充分锻炼。在击剑的基本攻防中，需要灵活使用腰腹部，因此可以彻底消灭水桶腰和腹部救生圈。再加上练习中，要穿着厚厚的三件套式击剑服，这身衣服比包保鲜膜或穿塑身衣的减肥效果都明显，一场比赛下来，你就会浑身是汗，消耗的卡路里相当可观。你见过胖剑客吗？而且击剑减肥肯定要比穿着塑身衣在跑步机上运动有趣多了！

很多mm重视面部的保养，却忽视了颈部的保养。其实，颈部出现皱纹的时间比眼部还早，并且一旦出现，比眼纹更深、更引人注目!编编为你准备了四款diy颈膜，赶快动手，把火鸡脖变成天鹅颈吧!1、蛋黄橄榄油颈膜美容功效：鸡蛋黄有抗氧化的作用，让肌肤光滑柔嫩，橄榄油则有滋润以及修护干燥皮肤皮层的功效。原料：蛋黄3个、橄榄油15g。做法：将蛋黄和橄榄油混打在一起，直至起泡，敷在清洁后的颈部，十分钟后用温水洗净，每...

1、 口罩法：每日出门，戴口罩10个。由小及大，依次覆盖呼吸道。嘴部最小，最后一层需要覆盖至下眼睫毛2mm附近(#画中画广告#) 2、 食疗法：多吃大蒜。每日早间1头，午间5头，不要刷牙，使病毒在口腔即被气味消灭，避免病从口入。3、 手套法：手是最容易感染病毒的，建议大家在公共场合一定要戴好手套。最好用手术手套，比较保险。实在不成用安全套代替。(选个质量好的)4、 运动法：保持运动是避免疾病的王道...