粗腰肚腩

还在为瘦腰而烦恼吗？市面上的绝大数所谓的减肥药，也不过就是“呕吐药”或者“泻药”。本文介绍按摩减肥。

穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。

很多mm每次吃完饭就直接坐下来，一坐就是一下午，长此下去，水桶腰很容易就出来。mm想要减掉水桶腰就要了解自己是属于什么类型，这样才能对症下药，快速减掉水桶腰。

女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢?

不打针、不吃药，就是扭扭腰、动动胯，照样可以让你一整夏都身心清凉。在这个初秋，通过瑜伽练习为身心降降温吧！

女人都有爱美之心，都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后荡然无存。为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧，很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗？回答是否定的。据中山大学第一附属医院产科副主任医师蔡坚介绍，在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前...

腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人，小小的肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着,下面小编就为你推荐几种最有效的减肥方法，然后根据自身情况酌情而定。

纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗？秋天里，你对你的腰肢做了规划了吗？现在就来告诉你一个瘦腰小机密，让你这个春天也能“腰艳惑众”！

患者腰背部呈虾米样驼背畸形，脊柱后凸cobb’s角达到68度，腰椎活动度完全消失，不能平卧，同时她还合并有脊柱侧弯，最终实施了经第三腰椎椎弓根椎体楔形截骨矫形术。

人直立易在腰腹、臀部和下肢积聚脂肪。爬行俯身锻炼，运动强度适中，运动条件方便，过程寓练于乐，对腰腹臀等针对性动作多，减肥塑身功效显著。