隔天锻炼

早晨的运动锻炼对于高血压患者来说是一个危险时刻，容易引起各种高血压的并发症，希望以上几点对喜欢晨练的老年高血压患者帮助，日常生活中只需要多加注意，就能将高血压的危险降到最低。

不光女性会患乳癌，男性也会患此病，而且男性患乳癌死亡率更高。因此，防治乳腺癌对每个人都是至关重要的，一般癌症都是越早发现越好，乳腺癌亦是如此。以下就来告诉你五种方法，降低你患乳腺癌的风险。

西瓜性凉，是天热解暑的佳品，最适合在夏季吃。立秋后，天气开始转凉，就不能再像夏季那么吃了。否则，西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。

尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复，但适当的有规律的体育锻炼对丙肝患者是有益的。它有助保持良好的精神状态和心情，保持良好的体型，增强您的免疫力，减轻压力，还有助于减轻药物治疗的不良反应。但须注意，体育锻炼一定要适量，不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动：如散步，游泳，骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说，可以间断进行体育锻炼，不要一次强度太...

小儿结膜炎是儿童常见的眼病，主要是细菌通过直接或间接接触而传染的，本病发病急，可双眼同时或先后发病，一般3～4天达高峰，整个病程约为7～10天。

2011年8月28日中午，红网网友谭先生在长沙吃中餐。席间，一瓶在酒楼门外天恒超市购买的蒙牛牌低脂高钙牛奶却让饭桌上的宾客们大倒味口：“我喝了一口，一股酸怪味！原装没开封的牛奶，倒出来却是发绿的水！”

胎儿性别向来是不少将为人父母者所重视的，若要提早知道腹中是生儿或生女，现时常用的超声波检查要待胎儿孕育十二周，但以色列科学家发现检验孕妇血液内一种激素的水平，早在怀孕仅十六日便可预知胎儿是男是女！

一般的保健按摩正常的感觉是有一定的酸胀感，如果令人出现刺痛或疼痛到难以忍受甚至大叫出来，都是不正常的，极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血，当时可能看不到症状，可是第二天症状就会显示出来。

中秋未至，月饼先热。记者调查发现，不同品牌、不同口味的月饼保质期从20天到120天不等，同一口味的月饼甚至保质期也可能有几倍之差，令人疑惑不解。

过度节食虽能减掉体重，但体态看上去似乎还是依旧臃肿；而运动减肥又怕过度锻炼肌肉，让自己的肌肉缺乏柔韧度。到底完美的体态要怎么练就呢？哪些减肥方法才能增加身体的张力呢？教你让身体变柔韧纤细的减肥原理吧！