古晨

甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。(#画中画广告#)活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。另外，专...

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。这里为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢party，也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。(#画中画广告#)听力下降的原因：原因是多方面造成的，譬如医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导...

小儿科古称“哑科”，就是说小儿不会自己说出哪儿不舒服，为看病带来困难。传统中医儿科看重望诊，尤其看重望面色。脾虚的小儿面色不好，可以描述为“面色无华”、“面色萎黄”。小儿常脾虚。现代医学也认为小儿消化机能发育不健全，加上营养吸收的负担重，导致小儿消化不良很多。

嘴唇是我们面部最直观的器官，是最突出的面部特征之一。像大嘴姚晨，大嘴显然已经成了她最大的特点。不是说嘴大就是美，而是说适合自己大小的嘴唇才是最美的嘴唇。如果你的嘴唇在你的脸上显得过小怎么办？没关系小口畸形手术整形从此张开你的小嘴。

●儿童声带组织嫩，长期过度用声易发生水肿(#画中画广告#) ●声带炎症未及时治疗可发展为声带小结甚至声带息肉，严重的需手术治疗●家长平时应尽量让孩子少吃过咸、过辣的食物，特别是已经出现声嘶的孩子，更不要吃烧烤、油炸等容易上火的东西对父母来说，孩子清脆的童声无疑是世界上最美的声音。可是在广东省妇幼保健院的五官科，却常年有一群特殊的小患者，他们并没有同龄孩子般甜美的童声，而是拥有一副让父母担忧的“鸭公...

古话说：“肾气一虚，腰必痛矣。”肾主骨生髓，如果肾精不足，骨的支撑力就会减弱，那么，首先受到影响的就是腰部。所以，护肾就要先护腰。

一年之计在于春，一天之计在于晨。人要保持良好的精神面貌，全身心地投入到工作和生活中去，早上吃好早餐对饮食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。对于糖尿病患者来说，吃好早餐还有更健康的意义。吃早餐对维持机体正常的生理状态和活动、预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗得差不多了，体内血糖指数比较低，这时如果不吃早餐补充能量，很容易出现...

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常葆青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。(#画中画广告#)常用剃须刀，年轻5岁半研究发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5。5岁。刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。少吃点，多记点少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%。最佳睡...

没时间等水肿慢消没关系，晨起20分鐘，利用排水塑型的按摩和化妆技巧，马上内缩一个size，9am就有2pm的紧颜小脸，不用消肿缓冲期!