守住苗条身材

否有过你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，仅仅一小口就足以致命？生来代谢缓慢，必须要采取措施才能拥有苗条。下边的燃脂十个法则，可以有效加速你的新陈代谢，减少脂肪堆积。

那么多的减肥方式，其实最健康有效的，莫过于运动瘦身了！而这个动一动就容易出汗的夏季，更是适合运动减肥的绝好时机。以下这些项目既能让你消耗热量，又能塑造完美身材，当然本季减肥的最佳选择。

在众多的食物，美味低廉的红薯，无论作为主食还是副食，都是一种很好的减肥食品。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯，并且简单轻松瘦了28斤。下面，让我们一起去跟刘嘉玲吃红薯轻松变苗条吧。

男人为何更爱中等身材的女人

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。

心理问题：想把旧浴室好好更新，但是因为预算不足所以只能更改一个地方，这时你会更想改哪里?a。可以看到美丽景色的窗户b。可以轻松入浴的大型浴缸c。换上亮晶晶的瓷砖d。马上会热的热水器答案分析选择a：好色度80%，非常好色。为什么这么说呢?你很注重感观感受，在沐浴的同时还想要观赏到美丽景色。对异性也是如此，你很在乎对方的容貌和身材，要求高高的你好色程度也不低。选择b：好色度50%，隐藏性好色。你喜欢实...

如果发现自己的腰围突然增大，不要以为是自己身材发福了，因为这很可能也是卵巢癌的早期症状，建议到医院检查一下。

很多年轻的女性喜欢练习瑜伽，在练习瑜伽时可以适时搭配辅助器材，能补强动作的不足，加强伸展度，在练习瑜伽时搭配弹力带练习，可以有效改善现代人的身材臃肿、肩颈酸痛、下肢浮肿等症状。

产后身材恢复是新妈妈的新课题，为了更好的激励准妈妈们，下面就介绍几位成功的日本艺能界瘦身“辣妈”，让我们一起学习下他们快速瘦身秘诀！

前段时间因为天气闷热，王女士喝了不少冷饮。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常。