低卡路里

科学减肥中有个简单的道路：吃进更少的热量，减掉更多的重量。你可以在不让舌头受苦的情况下，减掉餐品中的热量。真正有效地方式就是拿掉食物中会产生脂肪的成分，不影响口感。

研究人员发现，人们采用低碳水化合物的饮食减肥方法，腹部深层脂肪更容易减少，加上远离精制糖、淀粉等更会加快减肥效果展现，是最有效的减肥方法之一。

随着近年来人们生活水平的提高，女性健康越来越受到社会的关注。当前妇科病趋向低龄化，其中乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高，“乳腺癌”和“宫颈癌”成为了威胁女性健康的两大“杀手”。

高血压容易导致心脏病，而饮食调理可以直接控制血压高低。低脂奶、调味品取代盐、水果蔬菜能补充钾、防止钠摄入过量，这些都是有利控制血压的好食物。此外，像含盐量多的披萨饼等都应少吃。

1.年龄对受孕有影响对。诺伊斯表示，年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是许多女性不孕问题的罪魁祸首。“其实这和女性卵子储备极其相关。”诺伊斯表示。随着女性年龄的增长，卵子将显著减少。2.营养不良将降低受孕几率对。太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险，罗森瓦克斯表示。另一方面...

在我省发展战略性新兴产业的蓝图里，打造锗材料大产业是重头戏。锗是典型的稀、散、小金属。目前，全球已探明的锗储量不足1万吨，中国已探明的锗金属储量约3500吨，占全球40。6%，云南锗金属储量达1182吨，占全国总储量的33。77%。随着全球高精尖技术及低碳经济的快速发展，锗材料在半导体、航空航天、光纤通讯、红外光学、太阳能电池、化学催化剂、核物理及生物医学等领域有着越来越举足轻重的地位。锗衬底化合...

早泄是一种常见的男性性功能障碍类疾病，不但对男性的身心健康造成危害，而且会导致夫妻关系紧张、引起家庭失和等，因此早泄的治疗刻不容缓，但是专家提醒在治疗早泄前要先弄清早泄的分类，然后再针对病因对症治疗。要治早泄先弄清楚早泄的分类及病因早泄有原发性早泄、继发性早泄和偶发性早泄三种，以上三种早泄不管是哪种情况都有可能是以下三种原因所导致，一是器质性病因，二是功能性病因，三是混合性病因。第一：器质性早泄该...

现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了，因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字的地位被压缩到最小。但是，就算你真的“用命换到钱”了，以后真地能够“用钱换命”吗？其实，这种想法相当不妥。健康问题，无论何时，都很重要，忽视不得！白领们要保健，首先要突破的就是以下“七个问题”。1、早餐吃太多不良后果：早餐吃...

2011年9月4日 香港 产后身材变得丰满的蔡少芬，前晚低胸出席晚宴，抢尽风头！不过，她在微博自曝过关时被安检人员阻挠，不准带人奶上飞机，心情大打折扣！蔡少芬（ada）前晚穿上一袭低胸晚装现身北京慈善晚宴，原本心情大好，还在微博自赞有1，000分，可惜过关卡安检时却遇上不快事，令她十分生气！一刻都不能与女儿分开的蔡少芬，可能因要带女儿同行而带人奶上飞机，却遭诸多阻挠，她在微博写道：“过安检的时候，...

说到食物纤维，寒天中有74%都是这种令人产生持续饱腹感的不溶性食物纤维，更容易让你减少食量，同时刺激和调整肠道，活化蠕动运动，令废物和毒素顺利排出体外。