• 知道人体养分的最佳来源 2010-6-28保健

    氨基酸(氨基酸食品)的最佳来源 中老年(老年食品)人自我保健(保健食品)的要诀之一,就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。

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  • 教你选购蜂蜜的技巧 2010-6-27饮食

    养蜂食其蜜。自古蜂蜜就是人类的天然保健食品,具有对人体的滋补和药理功能。蜜蜂采集自然界植物的花蕊、花粉,经其唾腺内的酶素和蜜囊(胃)的反复转化,将花蜜中的蔗糖分解为两种化学成分,即葡萄糖和果糖,便于人体直接消化吸收。人体所需要的蛋白质、核酸、糖类、维生素和矿物元素在蜂蜜中全能找到。

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  • 喂宝宝,牛奶莫“乱配对” 2010-6-24育儿

    如今,牛奶已成为大多数人不可或缺的营养保健食品。然而,许多人并不晓得牛奶应该怎样喝,该如何搭配饮用。牛奶喝不好不仅没营养,还会对身体有损害。

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  • 每天三片姜有效抗衰老 2010-6-23女性

    姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。在我国,食姜已经有3000年的历史。早在周代,人们已经开始人工栽培姜。春秋时,孔子就主张:“每食不撤姜。”意思是说,一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。(#画中画广告#)生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。其中许多功效已为人们所熟知,如喝生姜红糖水治感冒,是民间行之有效的方法;用生姜止呕吐有良效,故生姜有“呕家圣药...

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  • 水果这样吃能更营养! 2010-6-22饮食

    水果(水果食品)含有许多人体需要的营养和保健(保健食品)成分,它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识,所以水果已成为许多人每天必

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  • 老年旅游保健常识 2010-6-22保健

    香蕉的十大营养保健价值职业女性饮食保健10个方法男性保健:睡前“三宜三忌” 老年(老年食品)人往往体力较差,手脚不灵活,视听力下降,对外界反应较迟钝,所以在旅游时,也应该重视并加强保健(保健食品)工作。

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  • 男性自我保健十点要诀 2010-6-21男性

    男性保健:睡前“三宜三忌”男性自我保健的十点秘诀成年男性的保健食疗方 男性(男性食品)公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为它会自己好起来。(#画中画广告#) 因此,现代男子在卫生保健(保健食品)上应听从医生们的以下十点忠告。 胸口痛一定要去检查 男性有时在干体力活或运动(运动食品)后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状...

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  • 职场中的“攻守兼备” 2010-6-21男性

    打破了铁饭碗,职场风云变幻莫测,忽高忽低。我们每个人时时都会面临失业的威胁。但是失业不是保健食品,吃之无益。

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  • 老年人要常吃“营养豆” 2010-6-18饮食

    老年人保健其实很简单,做菜的调味品中不少就是很好的保健食品,这次向大家推荐最常见的豆豉。这个小小的豆豉对于老年人而言好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓形成和老年痴呆发生。

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  • 美味的苁蓉羊肉汤 2010-6-18饮食

    【主持人】探寻调理之法了解养生之道,欢迎大家来到仲景养生坊,今天我们演播室请来的嘉宾是中国中医研究院的罗增刚副研究员,罗先生你好: 【中国中医研究院副研究员 罗增刚】主持人洪涛你好(#画中画广告#) 【主持人】罗先生天气是越来越凉了,我周围的一些朋友每到这个季节,在这个时候他们都会表现出四肢冰凉,就特别地怕冷,这是为什么【中国中医研究院副研究员 罗增刚】这个我们说中医叫体质学说,和体质和他自己的体...

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