家务打扫

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——许多现代女性都承受着事业和生活的种种压力。广大女性在关注自己身体是否健康的同时，千万不可忽略痛经对我们的影响。

妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。

■把家里或房间打扫干净、清洗更换床单，让你隔天一张开眼睛就有好的开始。(#画中画广告#)■准备最喜欢的舒适衣着，因为你将要穿着它赖在家里一整天。■采摘一把新鲜或院子里的花草，让天然香气充满室内，更能提振精神。■进行排毒计划前，最好先把冰箱的垃圾食物、加工食品和含糖饮料丢掉，让冰箱充满新鲜的蔬菜水果。■可先准备简单的腌渍菜当配菜，如西洋芹、洋葱或小黄瓜加点豆干、素鸡凉拌，免去大费周章准备排毒饮食。※...

据香港“大公网”报道，做家务也能为你的减肥计划“添砖加瓦”。拖地、擦窗户、栽种花木等居家活动，可以让身体适当活动，又能消耗热量，而且不会太累。

从怀孕拉着老公天天陪我散步起，他就说我怕痛而且30岁才要孩子，估计是要剖的，但我顺产的决心不可动摇。在孕期保持愉快的心情和能够顺产的信心，坚持上班、散步、做力所能及的家务、孕晚期合理控制体重等等努力下，我没有借助药物轻松顺产。

一些医学专家说，人们知道抽烟、酗酒损害健康，却不知道天天冲澡、夜间8小时睡眠、经常打扫卫生等“好习惯”未必有益健康。

导语：今天你开怀大笑了吗?今天你感到快乐了吗?如果你经常以否定来作答，那么你的心情就需要好好呵护了。体温能用温度计测量，体重用磅秤计测量，血压、肺活量也可以用仪器测量。那么，人的“心情”心理该怎样衡量”?不妨试试这个方法，给自己画个心情谱吧。房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢?如果最近心情不好，有没有办法把它好好整理一下?下面专家就让您学会测量心情、管理心情。营造良好的内心环境，无疑会提...

以至诚，于上帝及会众面前宣誓：终身纯洁，忠贞职守，尽力提高护理之标准;勿为有损之事，勿取服或故用有害之药;慎守病人家务及秘密，竭诚协助医生之诊治，务谋病者之福利。谨誓。”这是护理工作先驱，弗洛伦斯·南丁格尔誓言，也是每一位工作在医疗一线的护理工作者所恪守的理想。据云南省卫生厅卫生监督局数据统计，截至5月4日，我省注册护士共有76396人，其中，女性75524人，男性仅为872人,我省男护...

没有性高潮，的确让人遗憾，并不是每个女性都能享有性高潮的，但却可以通过努力而获取——五招解决：1/3女性鲜有性高潮(#画中画广告#)五招拿下性高潮(1)摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯，做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。(2)积极性幻想———花上一些时间进行性幻想，你喜欢的异性，都可以在幻想中据为己有，...

最近是否觉得自己脾气暴躁呢？可能是因为你没睡够。工作，家务，责任，照顾小孩，这些压力让你的入睡变得很困难。当然还有其他突发因素，比如经济方面的忧虑，被解雇，失恋