依祖莲娜

谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。那么晚春时节应从哪些方面进行养生保健：(#画中画广告#)一、对抗炎症蜂胶：有“天然抗生素”之称，有一定抗炎作用，是抗击春天易发的各种炎症的“杀手锏”。花粉：荷花、油菜、玫瑰花、茶花花粉都是不错的选择，可调整脂代谢，对心脑血管病人很有好处；此外，...

这是一些并没有很难的芭蕾动作，它们可以帮助你拥有挺翘的臀部，紧实的腹部，优雅的手臂……让培养了娜塔莉.波特曼的mary helen bowers来教给你。只要坚持，就可以拥有更加优雅美丽的曲线，不要忘了，气质也一样会变优雅噢~~2011，就做更加美丽优雅的自己！

窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。(#画中画广告#)一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。二、夹肩式。动作与上同，只是双手间距较窄，并以双拳作为支撑点，拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意，所选...

导读：武侠传奇上，经常会涉及到任督二脉，而且很多会提到打通任督二脉可增进武功、延寿延年。中医指出，任督二脉确是两条涉及长寿的经脉，但必须代开任督二脉间的断脉。那么要如何打开任督二脉呢？(#画中画广告#)在历史上，只有一人曾打开过任督二脉，那就是印度的静树大师，而中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉！凡与此相关的传说纯属文人墨客之杜撰。中医传说故事：静树大师生于中国北宋同时期的印度，是个读书人，知...

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

台北市整形医师陈志诚针对2010年9月到2011年2月，到该诊所门诊的216名年轻女性进行问卷调查，结果发现，最受欢迎的完美脸型前3名，依序为林志玲(40%)、徐若瑄(33%)、蔡依珊(27%)；至于最想整成谁的模样，前3名则为徐若瑄(42%)、徐熙娣(36%)、林志玲(22%)。

谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨是春季的最后一个节气。这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。在这个春季将尽、夏季将至的季节，池塘里的浮萍开始生长，春茶也在这个时节前后采收。此时此刻，给人一种万物...

当安吉丽娜?朱莉和强尼?德普出现同一部片子里，冲着女主人公腰上那一条曼妙的红丝带，也甘愿赖坐影院两小时。虽说朱莉那被紧身衣掐小的腰肢依然非常惹眼，但却无法将眼前这位脸颊凹陷、老态毕露的“女探员”同曾经美艳不可方物的“史密斯太太”联系到一块去。究竟是角色需要还是岁月无情？既然微整形早已是公开的秘密，皮特嫂何不继续维持美丽“谎颜”？

《洛杉矶时报》评出“五十位银幕美女”以飨读者。在编辑导语中，他们说：“吉恩·蒂尔尼的颧骨，伊丽莎白·泰勒的双眸，艾娃·加德纳的一切……自打电影问世以来，这些银幕上的妖姬们绘就一幕幕迷人画卷，为优雅、魅力和诱惑下了定义。”他们评出了自己心目中的五十位银幕女神、光影缪斯，从露易丝·布鲁克斯 到娜塔莉·波特曼……看这前10名，不要羡慕嫉妒恨，因为她们真的...

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。